Erweiterte Vitamine
Diese Tests prüfen wichtige Vitamine für Nerven, Blut, Knochen und Energie.
Sechs hochspezialisierte Vitamin-Biomarker, eine Blutentnahme pro Jahr: aktives B12, Folsäure in den roten Blutkörperchen, Vitamin D, A und K. 219 € als Zusatzoption zu deinerMitgliedschaft.
Für wen ist das? Ist dieses Panel das Richtige für dich?
Dieses Panel ist ideal für dich, wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft.
- Du ernährst dich bewusst. Vegetarisch, vegan, arm an tierischen Fetten oder eine Diät, bei der B12-, A-, K- oder D-reiche Lebensmittel zu kurz kommen.
- Du nimmst langfristig Medikamente. PPIs verbrauchen B12. Metformin senkt Folat. Statine verringern die Aufnahme fettlöslicher Vitamine. Die Pille verändert den B-Vitamin-Haushalt.
- Du vermutest einen Mangel. Anhaltende Müdigkeit, Brain Fog, Stimmungstiefs, brüchige Nägel, langsame Wundheilung oder unerklärliches Kribbeln.
- Du bist 50 oder älter. Die Aufnahme sinkt mit dem Alter. Vitamin D, B12 und K sollten jährlich überprüft werden.
- Du nimmst bereits Nahrungsergänzungsmittel. Prüfe lieber genau, ob die Dosis wirkt, statt zu raten.
Was bekomme ich mit diesem Panel?
Bestelle dieses Panel und der Rest wird erledigt.
- Blutabnahme einer der 14 deutschen Aniva . Online buchen, die Entnahme dauert zehn Minuten, für diese Marker ist kein Fasten erforderlich.
- Ergebnisse nach etwa sieben Tagen in deinem Konto. ISO 15189 zertifiziertes Labor, DGKL-konforme Referenzbereiche.
- Jeder Biomarker verständlich erklärt. Was er ist, was dein Wert bedeutet und was du tun kannst.
- Ein individueller Gesundheitsplan. Abgestimmt auf deine Ergebnisse und deine umfassenden Aniva , damit Vitaminmängel im Gesamtkontext berücksichtigt werden.
- Concierge-Chat. Stelle Fragen zu deinen Werten, Nahrungsergänzungsmitteln oder Kontrolltests. Wir antworten.
Welche Biomarker sind enthalten?
Sechs Biomarker für Blutbildung, Nervenfunktion, Knochengesundheit und Immunsystem. Aktive und Speicherformen dort, wo es zählt.
Wie kann ich diesen Test machen?
Was enthält dieses Panel?
Mögliche Befunde: B12- oder Folatmangel, Vitamin-D-Mangel, Ungleichgewicht fettlöslicher Vitamine (A, K), Nährstoffmangel durch Medikamente oder Ernährung.
Symptome: Müdigkeit, neurologische Beschwerden, Stimmungsschwankungen, brüchige Knochen, langsame Wundheilung, Sehstörungen.
Für wen es gedacht ist:
- Menschen mit strengem Ernährungsstil, Vegetarier, Veganer.
- Personen mit dauerhaften Medikamenten (PPIs, Metformin, Kontrazeptiva).
- Erwachsene 50+ für mehr Vorsorge.
Testintervalle: Alle 6 bis 12 Monate; bei Ergänzung oder Mängeln auch früher.
Referenzbereiche und Methodik richten sich nach folgenden Quellen.
- DGKL — Deutsche Gesellschaft für Klinische Chemie und Laboratoriumsmedizin. Referenzbereiche für Vit Tests.
- ISO 15189:2022 Medizinische Laboratorien. Unser Partnerlabor ist nach diesem Standard akkreditiert.
- WHO Vitamin and Mineral Nutrition Information System (VMNIS). Grenzwerte für Mangelerscheinungen in der Bevölkerung.
- NIH Office of Dietary Supplements. Nach Nährstoffen geordnete Evidenz-Übersichten.
- DGE — Deutsche Gesellschaft für Ernährung Referenzwerte. Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr.
Was kostet das?
Eine Ergänzung zur Aniva Mitgliedschaft für 199 €/Jahr. Wenn du privat versichert bist, kannst du unsere detaillierte Rechnung bei deiner Versicherung einreichen; ob sie zahlt, hängt von deinem Tarif ab.
Häufig gestellte Fragen zu diesem Panel
Für genaue Ergebnisse: Setze 72 Stunden vorher alle Nahrungsergänzungsmittel ab. Vermeide 24 Stunden vorher Alkohol, Sport und anstrengende körperliche Aktivität. Beginne 10–12 Stunden vorher mit dem Fasten (kein Essen) und trinke viel Wasser. Nimm deine gewohnten Medikamente weiter, es sei denn, dein Arzt hat dir etwas anderes gesagt, und gib uns Bescheid, was du nimmst.
Nahrungsergänzungsmittel können die gemessenen Biomarker direkt beeinflussen — wenn du zum Beispiel Vitamin D nimmst, steigt dein Vitamin-D-Spiegel im Blut und ein Mangel wird kaschiert. Wenn du sie 72 Stunden vor dem Test absetzt, sehen wir deine echten Ausgangswerte, was zu viel genauen und nützlichen Ergebnissen führt.
Dein erstes Core Panel nutzt eine klassische Blutabnahme aus der Armvene – den klinischen Goldstandard, mit dem wir die vollelektrische Bandbreite von über 100 Biomarkertests* mit maximaler Genauigkeit durchführen können. Für manche Nachsorgetests bieten wir auch Tests für zu Hause an, die dir per Post zugeschickt und ins Lab zurückgeschickt werden – praktisch für gezielte Nachstests bestimmter Marker.
Nachdem du dich angemeldet hast, wählst du einen Partnerstandort aus und buchst einen Termin über unsere Plattform. Die Blutabnahme selbst dauert bis zu 15 Minuten. Ein geschulter Profi in der Partnerpraxis kümmert sich um die Entnahme – du musst nur nüchtern und gut hydriert erscheinen.
Deine Core panel-Ergebnisse sind in der Regel innerhalb von 10 Tagen nach deiner Blutabnahme-Untersuchung in der App verfügbar, manchmal dauert es jedoch etwas länger. Einige Zusatzuntersuchungen erfordern komplexere Laboranalysen, sodass diese deutlich länger dauern können als die Core Panel-Untersuchung. Du erhältst eine Benachrichtigung, sobald deine Ergebnisse und die Gesundheitsplan-Untersuchung in der Aniva Health OS-App verfügbar sind.
Als Richtwert empfehlen wir mindestens einmal im Jahr – dein Mitgliedschaft enthält einen jährlichen Core Panel. Wenn du aktiv an deiner Gesundheit arbeitest – etwa durch eine Ernährungsumstellung, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Leistungssporttraining –, hilft dir eine Wiederholung der Tests alle 6 Monate dabei, die Auswirkungen deiner Maßnahmen zu messen. Dein Gesundheitsplan enthält einen empfohlenen Zeitplan für die Wiederholung der Tests, der auf deinen individuellen Ergebnissen basiert.
Schluss mit dem Rätselraten. Teste, was zählt.
Jeder Biomarker in diesem Panel, eine Blutabnahme, jedes Ergebnis mit einem personalisierten Gesundheitsplan erklärt.
Diese Seite dient zu Informationszwecken und stellt keine Diagnose oder Behandlung dar. Besprich deine Ergebnisse immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft.
