Vitamine Erweitert
Diese Tests checken wichtige Vitamine, die deine Nerven, dein Blut, deine Knochen und deine Energie brauchen.
Sechs hochspezialisierte Vitamin-Biomarker, eine Blutentnahme pro Jahr: aktives B12, Folsäure in den roten Blutkörperchen, Vitamin D, A und K. 219 € als Zusatzoption zu deinerMitgliedschaft.
Für wen ist das gedacht? Ist diese Podiumsdiskussion etwas für mich?
Dieses Panel ist für dich, wenn dir Folgendes bekannt vorkommt.
- Du ernährst dich selektiv. Vegetarisch, vegan, fettarm oder jede andere Ernährungsweise, die Lebensmittel mit viel B12, A, K oder D einschränkt.
- Du nimmst langfristig Medikamente. PPIs verbrauchen B12. Metformin senkt Folsäure. Statine verringern die Aufnahme fettlöslicher Vitamine. Die Antibabypille verschiebt das B-Vitamin-Gleichgewicht.
- Du vermutest einen Mangel. Anhaltende Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Stimmungsschwankungen, brüchige Nägel, langsame Wundheilung oder unerklärliches Kribbeln.
- Du bist 50 oder älter. Die Aufnahme von Nährstoffen nimmt mit dem Alter ab. Dein Vitamin D-, B12- und K-Status sollte jedes Jahr überprüft werden.
- Du nimmst bereits Nahrungsergänzungsmittel. Überprüfe, ob die Dosis wirkt, wie sie soll, anstatt nur zu raten.
Was bekomme ich mit diesem Test?
Bestelle dieses Panel und den Rest erledigen wir.
- Blutabnahme einer der 14 deutschen Aniva . Online buchen, die Entnahme dauert zehn Minuten, für diese Marker ist kein Fasten erforderlich.
- Ergebnisse in etwa sieben Tagen in deinem Konto. ISO 15189 zertifiziertes Labor, DGKL-konforme Referenzbereiche.
- Jeder Biomarker einfach erklärt. Was er ist, was dein Wert bedeutet, was du tun kannst.
- Ein individueller Gesundheitsplan. Abgestimmt auf deine Ergebnisse und deine umfassenden Aniva , damit Vitaminmängel im Gesamtkontext berücksichtigt werden.
- Concierge-Nachrichtendienst. Stelle Folgefragen zu deinen Werten, Nahrungsergänzungsmitteln oder Wiederholungstests. Wir antworten dir.
Welche Biomarker sind dabei?
Sechs Biomarker, die Blutbildung, Nervenfunktion, Knochengesundheit und Immunbalance abdecken. Aktive und Speicherformen, wo es darauf ankommt.
Wie kann ich dieses Panel testen?
Was steht in diesem Feld?
Erkrankungen: B12- oder Folsäuremangel, Vitamin-D-Mangel, Ungleichgewicht fettlöslicher Vitamine (A, K), Nährstoffmangel durch Medikamente oder Ernährung.
Symptome: Müdigkeit, neurologische Symptome, Stimmungsschwankungen, brüchige Knochen, langsame Wundheilung, Sehstörungen.
Für wen es ist:
- Personen mit restriktiven Diäten, Vegetarier, Veganer.
- Personen, die langfristig Medikamente einnehmen (PPIs, Metformin, Verhütungsmittel).
- Erwachsene ab 50, die ihre Vorsorge optimieren.
Testfrequenz: Alle 6 bis 12 Monate; früher, wenn du Nahrungsergänzungsmittel nimmst oder einen Mangel behandelst.
Referenzbereiche und Methodik entsprechen den folgenden Quellen.
- DGKL — Deutsche Gesellschaft für Klinische Chemie und Laboratoriumsmedizin. Referenzbereiche für Vitaminanalysen.
- ISO 15189:2022 Medical laboratories. Unser Partnerlabor ist nach diesem Standard akkreditiert.
- WHO Vitamin- und Mineralstoff-Ernährungsinformationssystem (VMNIS). Definitionen von Mangelzuständen auf Bevölkerungsebene.
- NIH Amt für Nahrungsergänzungsmittel. Evidenz-Zusammenfassungen pro Nährstoff.
- DGE — Deutsche Gesellschaft für Ernährung Referenzwerte. Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr.
Was kostet es?
Ein Add-on zur 199 €/Jahr Aniva Mitgliedschaft. Die deutsche PKV erstattet in der Regel präventive Blutuntersuchungen, einschließlich Add-ons.
Häufig gestellte Fragen zu diesem Panel
Um genaue Ergebnisse zu gewährleisten: 72 Stunden vorher alle Nahrungsergänzungsmittel absetzen. 24 Stunden vorher Alkohol, Sport und intensive körperliche Aktivität vermeiden. 10–12 Stunden vorher mit dem Fasten beginnen (keine Nahrung) und viel Wasser trinken. Nimm deine normalen Medikamente weiterhin ein, es sei denn, dein Arzt hat dir etwas anderes gesagt, und lass uns wissen, was du einnimmst.
Nahrungsergänzungsmittel können die Biomarker, die wir messen, direkt beeinflussen – zum Beispiel erhöht die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten deinen Vitamin-D-Blutspiegel und kann einen Mangel verschleiern. Wenn du Nahrungsergänzungsmittel 72 Stunden vor deinem Test absetzt, stellen wir sicher, dass wir deine wahren Ausgangswerte messen. Das führt zu genaueren und aussagekräftigeren Ergebnissen.
Für dein erstes Core Panel nehmen wir eine normale Blutprobe aus deinem Arm – das ist der klinische Goldstandard, der uns ermöglicht, über 100 Biomarker-Tests mit höchster Genauigkeit durchzuführen. Für manche Folgetests bieten wir auch Heimtest-Kits mit einem Fingerstich an, die dir nach Hause geschickt und dann ans Labor zurückgesendet werden – das ist praktisch für gezielte Nachtests bestimmter Marker.
Nachdem du dich angemeldet hast, wählst du einen Partnerstandort aus und buchst einen Termin über unsere Plattform. Die Blutabnahme selbst dauert bis zu 15 Minuten. Ein geschulter Profi in der Partnerpraxis kümmert sich um die Entnahme – du musst nur nüchtern und gut hydriert erscheinen.
Für das Core Panel sind die Ergebnisse typischerweise innerhalb von 5 Werktagen bereit. Bei allen Panels sind 95 % der Ergebnisse innerhalb von 5–10 Werktagen verfügbar. Wenn du zusätzliche Spezialtests gebucht hast, können einige bis zu 2–4 Wochen dauern. Du erhältst eine Benachrichtigung, sobald deine Ergebnisse und dein Gesundheitsplan im Aniva Health OS bereit sind.
Wir empfehlen mindestens einmal im Jahr als Grundlage – deine Mitgliedschaft beinhaltet ein jährliches Core Panel. Wenn du deine Gesundheit aktiv optimierst – deine Ernährung anpasst, Nahrungsergänzungsmittel beginnst oder für Leistung trainierst – hilft dir ein erneuter Test alle 6 Monate, die Auswirkungen deiner Änderungen zu messen. Dein Gesundheitsplan wird einen empfohlenen Zeitplan für erneute Tests basierend auf deinen individuellen Ergebnissen enthalten.
Hör auf zu raten. Teste, was wichtig ist.
Jeder Biomarker in diesem Panel, eine Blutabnahme, jedes Ergebnis erklärt mit einem personalisierten Gesundheitsplan.
Diese Seite dient der Aufklärung, nicht der Diagnose oder Behandlung. Besprich deine Ergebnisse immer mit einer qualifizierten Gesundheitsfachkraft.