Häufig gestellte Fragen

Nein. Deine jährliche Core Panel Blutuntersuchung ist in deiner Mitgliedschaft für 199 €/Jahr enthalten. Das sind über 100 Biomarker pro Jahr ohne Zusatzkosten. Du zahlst nur dann mehr, wenn du ein optionales Panel selbst hinzufügen möchtest (wie Genetik oder erweiterte Hormone). Die Blutabnahme, das Core Panel, deine Ergebnisse, dein biologisches Alter und dein Gesundheitsplan sind komplett in der Mitgliedschaft enthalten.

Aniva ist dein persönliches Gesundheits-System, das fortschrittliche Diagnostik und ständige Optimierung zugänglich, verständlich und bezahlbar macht. Wir testen über 100 Biomarker, liefern dir klare Ergebnisse (ohne Fachchinesisch) und erstellen dir einen persönlichen Gesundheitsplan. Das alles bekommst du in einer einzigen Mitgliedschaft, die weniger kostet als nur der Bluttest beim normalen Arzt. Für 199 €/Jahr erhältst du umfassende Biomarker-Tests, einen dynamischen Gesundheitsplan, der sich mit deinen Ergebnissen weiterentwickelt, Concierge-Support, der dich begleitet, und vieles mehr.

Nr. Aniva konzentriert sich auf Prävention, personalisierte Diagnostik und kontinuierliche Optimierung. Es ist als Ergänzung zur Grundversorgung gedacht, nicht als Ersatz dafür. Bei dringenden oder chronischen gesundheitlichen Problemen, die außerhalb unseres Zuständigkeitsbereichs liegen, wende dich bitte weiterhin an deinen Hausarzt.

Du erreichst unser Team unter hello@anivahealth.com für allgemeine Fragen oder unter concierge@anivahealth.com für spezifische Mitgliederfragen zu deinen Ergebnissen, Terminen oder deinem Gesundheitsplan.

Wir arbeiten aktiv an der Integration von Wearables. Derzeit konzentriert sich Aniva auf Blutbiomarker-Daten und Gentests – der Goldstandard für Gesundheitserkenntnisse, die Wearables nicht liefern können. Die Kombination von Wearable-Daten mit Blutuntersuchungen ist der ideale Ansatz zur Gesundheitsoptimierung, und wir planen, dies in Zukunft zu unterstützen.

Aniva verbindet die Tiefe eines klinischen Labortests (über 100 Biomarker aus einer einzigen venösen Blutabnahme in einem professionellen Labor, bis zu 500 mit Zusatz-Panels) mit persönlichen Gesundheitseinblicken. Deine Ergebnisse umfassen die Berechnung vom biologischen Alter, einen maßgeschneiderten Gesundheitsplan mit Empfehlungen zu Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensstil sowie den Zugang zu einem Gesundheits-Concierge für Rückfragen. Wir liefern dir nicht nur Daten: Wir helfen dir, sie zu verstehen und danach zu handeln.

Ein standardmäßiger Bluttest beim Hausarzt deckt meist nur wenige Marker ab – in der Regel ein kleines Blutbild, Cholesterin und Stoffwechselwerte. Die Tests von Aniva sind 7-mal umfangreicher als ein normaler Gesundheitscheck. Wir untersuchen über 100 Biomarker in einer Sitzung, erstellen einen personalisierten Gesundheitsplan mit konkreten Empfehlungen, berechnen dein biologisches Alter und bieten dir fortlaufenden Zugang zu einem Gesundheits-Concierge. Deine Ergebnisse werden in einem interaktiven Dashboard statt in einem starren Laborbericht präsentiert, sodass sie leichter zu verstehen und umzusetzen sind.

Die meisten Bluttests spüren erst Krankheiten auf, wenn sie schon da sind. Bei Aniva suchen wir nach potenziellen Risiken: Wir entdecken frühzeitig Nährstofflücken, Entzündungen oder Stoffwechselveränderungen, bevor sie zu echten Problemen werden. Dein erster Test schafft eine klare gesundheitliche Basis. Danach erhältst du einen personalisierten Gesundheitsplan und kannst flexibel Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen oder dich jederzeit erneut testen lassen. Zudem steht dir unser Gesundheits-Concierge jederzeit zur Seite, um Fragen zu beantworten und dich auf deinem gesundheitlichen Weg zu begleiten.

Ja. Unser Core Panel ist sowohl für Männer als auch für Frauen konzipiert. Es umfasst wichtige Werte, die für die Gesundheit von Frauen relevant sind, wie Schilddrüsenhormone, Ferritin (Eisenspeicher – besonders wichtig für Frauen im gebärfähigen Alter), Vitamin D und Entzündungsmarker. Für ein detaillierteres Hormonprofil bieten wir spezielle Zusatztests an, darunter unser Female Hormones Advanced-Panel.

Aniva ist für jeden da, der seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchte. Unsere Mitglieder reichen von Biohackern und Fitness-Enthusiasten bis hin zu vielbeschäftigten Berufstätigen, die einfach wissen wollen, was in ihrem Körper vorgeht. Du musst nicht krank sein oder Symptome haben – im Gegenteil: Der größte Nutzen liegt darin, Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen, bevor sie zu Problemen werden.

Nur du und die Teammitglieder von Aniva, die Zugriff benötigen, um deinen Gesundheitsplan zu erstellen und dir den Concierge-Support zu bieten. Deine Daten werden niemals ohne deine ausdrückliche Zustimmung an Arbeitgeber, Versicherungen oder Dritte weitergegeben.

Ja. Datenschutz und Sicherheit stehen im Mittelpunkt der Funktionsweise von Aniva. Deine Daten gehören dir, zu jeder Zeit. Wir verwenden deine Daten ausschließlich, um dir deine persönlichen Gesundheitsempfehlungen bereitzustellen. Deine Daten werden gemäß DSGVO und deutschen Datenschutzstandards sicher gespeichert. Nur du und das Core-Health-Engine-Team von Aniva (KI + Ernährungsteam) haben Zugriff auf deine persönlichen Einblicke. Labortests werden von zertifizierten Partnerlaboren durchgeführt – sie sehen nur die Daten, die zur Durchführung deiner Tests erforderlich sind. Wir verkaufen deine Daten niemals. Niemals.

Ja. Du kannst dich jederzeit über unseren Concierge-Chat (im Rahmen deines Mitgliedschaft enthalten) an uns wenden, um Fragen zu stellen oder Unklarheiten bezüglich deiner Testergebnisse zu klären, oder unter Gesundheitsplan. Wenn du eine ausführlichere, strukturierte Beratung wünschst, kannst du optional gegen eine zusätzliche Gebühr ein Beratungsgespräch mit einem Arzt vereinbaren.

Die Aniva Mitgliedschaft kostet 199 €/Jahr und beinhaltet deinen ersten Core Panel Bluttest (über 100 Biomarker), einen personalisierten Gesundheitsplan, deine Berechnung des biologischen Alters und Zugang zu unserem Gesundheits-Concierge. Die Mitgliedschaft ist jederzeit kündbar. Zusätzliche Tests innerhalb desselben Jahres sind mit einem 20%igen Mitgliederrabatt erhältlich. Zum Beispiel kostet ein zweites Core Panel 239,20 €. Add-on-Panels werden separat berechnet und du kannst die vollständigen Preise nach der Anmeldung einsehen.

Du kannst deinen nächsten Bluttest direkt über die Aniva Plattform buchen oder uns deine Wunschtermine an concierge@anivahealth.com senden. Wir empfehlen eine erneute Blutabnahme nach 8 bis 12 Wochen mit deinem Gesundheitsplan, um deine Fortschritte zu messen.

Deine Mitgliedschaft beinhaltet Zugang zu unserem Gesundheits-Concierge für fortlaufende Unterstützung. Für eine tiefergehende klinische Diskussion bieten wir optionale Beratungsgespräche mit einem Arzt als kostenpflichtiges Add-on an. Für klinische Nachuntersuchungen, die medizinische Aufmerksamkeit erfordern, empfehlen wir dir, deine Ergebnisse zu deinem Hausarzt mitzunehmen – sie sind so formatiert, dass sie leicht geteilt werden können.

Der Gesundheits-Concierge ist dein persönlicher Ansprechpartner unter Aniva. Er beantwortet Fragen zu deinen Ergebnissen, hilft dir, deine Gesundheitsplan zu verstehen, unterstützt dich bei der Buchung von Folgeuntersuchungen und berät dich zu den nächsten Schritten. Ein zertifizierter Ernährungsberater überwacht diese Gespräche und steht bereit, um dich zu beraten. Du kannst den Concierge jederzeit über die Plattform oder unter concierge@anivahealth.com erreichen.

Als Mitglied erhältst du 20 % Rabatt auf alle zusätzlichen Tests. Ein zweites Core Panel kostet 239,20 € (vor Rabatt: 299 €). Auch Zusatztests sind zum Mitgliedspreis erhältlich. Viele dieser Tests sind anderswo nur schwer zu bekommen und können im Vergleich zu Aniva leicht bis zu doppelt so viel kosten.

Ja – wir bieten Geschenkkarten an, damit du jemandem einen umfassenden Gesundheitscheck schenken kannst. Das ist eine beliebte Wahl für Geburtstage, Feiertage oder als Benefit im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge.

Nein. Du brauchst weder ein Rezept noch einen Arztbesuch. Starte einfach deine Mitgliedschaft und buche deinen Termin für die Blutuntersuchung online. Alles – von der Buchung deiner Blutabnahme bis zum Erhalt deiner Ergebnisse – läuft über die Plattform Aniva ab.

Ja. Die Aniva Mitgliedschaft ist jederzeit kündbar, ohne Mindestlaufzeit und ohne Gebühren. Schreib uns einfach und wir kümmern uns darum.

Derzeit nicht. Die gesetzliche Krankenversicherung in Deutschland übernimmt keine freiwilligen Vorsorgebluttests wie Aniva s Core Panel. Mit 199 € pro Jahr kostet Aniva jedoch weniger als viele einzelne Facharztbesuche und bietet weitaus umfassendere Untersuchungen als eine Standardvorsorgeuntersuchung.

Meistens ja. Die Aniva Mitgliedschaft gilt als Gesundheitsvorsorge und die meisten unserer privat versicherten Mitglieder bekommen die Kosten komplett erstattet. Nach dem Kauf stellen wir dir eine detaillierte Rechnung aus, die du bei deiner Versicherung einreichen kannst. Falls dein Versicherer Fragen hat, helfen wir dir gerne direkt weiter.

Die meisten privaten Krankenversicherungen (PKV) erstatten die Aniva Mitgliedschaft als Gesundheitsvorsorge oder Prävention. Ob du die Kosten komplett erstattet bekommst, hängt von deinem Tarif ab – insbesondere davon, ob dieser digitale Gesundheitsanwendungen oder Vorsorgeleistungen abdeckt. Wir empfehlen dir, die Rechnung nach dem Kauf bei deiner Versicherung einzureichen. Unserer Erfahrung nach erhalten die meisten privat versicherten Mitglieder die Kosten vollständig zurück. Die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) übernimmt die Mitgliedschaft derzeit nicht.

Ja, wir bieten Klarna als Zahlungsoption an, damit du die Kosten beim Checkout ganz einfach in Raten aufteilen kannst.

Ja. Über dein Core Panel hinaus kannst du zusätzliche Tests wie Hormonanalysen, Omega-Fettsäure-Profile, Tests auf Umweltgifte, STDs, Allergien und mehr buchen. Wir empfehlen dir basierend auf deinen vorherigen Laborergebnissen und Gesundheitszielen die passenden Optionen.

Ja. Du kannst direkt über die Plattform Aniva ein PDF herunterladen oder einen Link teilen. Deine Ergebnisse sind so aufbereitet, dass sie für jeden medizinischen Fachmann leicht verständlich sind.

Dein Gesundheitsplan entsteht in Zusammenarbeit mit medizinischen Experten — Ärzte und Forscher entwickeln den Rahmen und die Empfehlungen. Wir nutzen zudem KI, um all deine Daten zu analysieren (deine Antworten aus dem Fragebogen, die Ergebnisse deiner Blutwerte und eventuelle genetische Daten). Das Ergebnis ist ein absolut personalisierter Plan, der medizinisches Fachwissen mit datenbasierter Präzision verbindet.

Der Überblick über die Gesundheitsplan und die Biomarker ist so gestaltet, dass er auch ohne medizinische Vorkenntnisse verständlich ist, und zu jedem Marker gibt es eine personalisierte Empfehlung. Wir bieten außerdem optionale Beratungsgespräche mit einem Arzt als kostenpflichtige Zusatzleistung an, falls du einen tieferen klinischen Kontext wünschst.

Ja. Dein Aniva-Dashboard erfasst deine Biomarkerwerte über verschiedene Tests hinweg, sodass du Trends erkennen und die Auswirkungen von Änderungen deines Lebensstils messen kannst. Diese Langzeitperspektive ist einer der wertvollsten Aspekte regelmäßiger Tests – einzelne Momentaufnahmen sind zwar nützlich, aber erst die Trends geben Aufschluss über die tatsächliche Entwicklung.

Dein biologisches Alter wird aus einer Kombination deiner Blutwerte ermittelt: darunter Marker für Entzündungen, Stoffwechsel, Organfunktion und Nährstoffwerte. Es basiert nicht auf einer einzigen Zahl, sondern auf dem Gesamtmuster deiner Gesundheitsdaten. Im Gegensatz zum chronologischen Alter kann das biologische Alter durch Lebensstil, Ernährung, Sport und andere Faktoren steigen oder sinken.

Ja. Studien zeigen, dass gezielte Änderungen des Lebensstils – besserer Schlaf, regelmäßige Bewegung, eine ausgewogenere Ernährung, Stressbewältigung und die Behebung von Nährstoffmängeln – die Werte von biologisches Alter messbar senken können. Viele Mitglieder von Aniva stellen eine Verbesserung ihrer Werte unter biologisches Alter fest, nachdem sie ihren Gesundheitsplan 3–6 Monate lang befolgt und einen erneuten Test durchgeführt haben.

Jeder Biomarker in deinem Dashboard zeigt deinen Messwert im Vergleich zu Referenzbereichen: optimal, normal und außerhalb des Bereichs. Wir gehen über die normalen Standardwerte hinaus und zeigen dir optimale Bereiche basierend auf neuesten Forschungen — denn normal bedeutet nicht gleich gesund. Dein Gesundheitsplan erklärt dir jedes Ergebnis in einfacher Sprache und zeigt dir, was du tun kannst.

Dein biologisches Alter wird anhand deiner Biomarker-Daten berechnet und zeigt, wie dein Körper im Vergleich zu deinem tatsächlichen Alter altert. Es ist einer der wichtigsten Werte in deinem Dashboard und aktualisiert sich mit jedem neuen Test — so kannst du die Wirkung von Lebensstiländerungen im Laufe der Zeit verfolgen.

Dein Gesundheitsplan hebt wichtige Ergebnisse hervor und empfiehlt dir die nächsten Schritte. Bei Werten, die möglicherweise medizinische Aufmerksamkeit erfordern, empfehlen wir dir, deine Ergebnisse mit deinem Hausarzt oder einem Spezialisten zu teilen. Deine Aniva-Ergebnisse sind so aufbereitet, dass du sie leicht mit jedem Arzt teilen kannst, und unser Gesundheits-Concierge hilft dir zu verstehen, was du mit deinem Arzt besprechen solltest.

Ja, das kannst du sogar und wir ermutigen dich dazu – besonders bei Werten, die als wichtig markiert sind. Deine Ergebnisse werden so aufbereitet, dass jeder Arzt sie versteht. Viele unserer Mitglieder nutzen ihre Aniva Daten als Ausgangspunkt für ein gezieltes Gespräch mit ihrem Haus- oder Facharzt. Du kannst ganz einfach direkt in der Plattform ein PDF herunterladen oder einen Link teilen.

Standard-Laborwerte definieren Normal als die mittleren 95 % der Bevölkerung: Das schließt viele Menschen ein, die nicht bester Gesundheit sind. Optimale Bereiche sind enger gefasst und basieren auf Studien, die bestimmte Werte mit besserer Gesundheit und Langlebigkeit verknüpfen. Zum Beispiel kann ein Vitamin-D-Wert von 30 ng/mL normal sein, aber Forschungen legen nahe, dass 40–60 ng/mL optimal sind. Aniva nutzt alters- und geschlechtsspezifische optimale Bereiche für jeden Marker.

Ja. Wenn du Fragen oder Bedenken bezüglich deines Gesundheitsplans hast, kontaktiere uns über die Aniva-Plattform oder den Concierge. Dein Plan kann bei Bedarf angepasst werden, damit er optimal für deinen Körper und deine gesundheitlichen Ziele funktioniert.

Sobald deine Bluttestergebnisse vorliegen, wandeln wir die Daten in einen übersichtlichen, persönlichen Gesundheitsplan um: 1) Ergebnisse, die du verstehst: Wir erklären dir in einfacher Sprache, was gut läuft und worauf du achten solltest. 2) Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel: speziell für dich ausgewählt, der Kauf ist optional. 3) Tipps zum Lebensstil: Vorschläge zu Schlaf, Ernährung, Bewegung und täglichen Gewohnheiten. 4) Gesundheits-Dashboard: Verfolge deine Entwicklung im Laufe der Zeit an einem Ort. Dein Plan wird mit jedem neuen Test aktualisiert: Intelligentere Daten führen zu einem intelligenteren Plan.

Dein Gesundheitsplan ist ein personalisierter Bericht, der aus deinen Biomarkern (und genetischen Daten, falls angegeben) erstellt wird. Er zeigt Bereiche mit Verbesserungspotenzial auf, markiert wichtige Prioritäten und gibt konkrete Empfehlungen für Ernährung, Nahrungsergänzung, Sport und Lebensstil, die genau auf dein Profil abgestimmt sind. Das ist kein einmaliges PDF – dein Gesundheitsplan entwickelt sich mit jedem neuen Test weiter.

Ja. Deine Ergebnisse und dein Gesundheitsplan sind für jeden verständlich – jeder Marker kommt mit einer klaren, einfachen Erklärung und einer persönlichen Empfehlung. Kein medizinisches Fachchinesisch, keine rätselhaften Laborzettel. Wenn du trotzdem Fragen hast, ist dein Gesundheits-Concierge immer für dich da.

Regelmäßigkeit ist wichtig für optimale Ergebnisse. Wenn du mal eine Dosis vergisst, mach einfach wie gewohnt weiter — du musst nichts doppelt einnehmen. Bei Fragen zu deinem Nahrungsergänzungsmittel-Plan kannst du dich jederzeit an den Concierge wenden.

Nein. Nahrungsergänzungsmittel sind keine Voraussetzung für eine Mitgliedschaft bei Aniva. Dein Mitgliedschaft deckt bereits alles Wesentliche ab: Biomarker-Tests, deinen sich weiterentwickelnden Gesundheitsplan und die Concierge-Betreuung. Wenn du Nahrungsergänzungsmittel als Teil deines Plans hinzufügen möchtest, kannst du das über die Plattform tun – das ist optional und liegt ganz bei dir.

Wenn du dich dafür entscheidest, senden wir dir tägliche, speziell für dich zusammengestellte Pakete zu – basierend auf deinen Blutwerten, deinem Gesundheitsfragebogen und deinem Lebensstil. Dein Plan passt sich automatisch an, wenn sich deine Bedürfnisse ändern.

Das hängt davon ab, was du testen lassen möchtest und wie oft. Wir beraten dich im Rahmen des Gesundheitsplan, was sinnvoll ist – für die meisten Menschen sind das 1–2 Tests pro Jahr. Die Folgetests finden in einer unserer Partnerpraxen statt (venösen Blutabnahme), in der Regel in der, die du beim ersten Mal aufgesucht hast. Dein Gesundheitsplan wird dir empfehlen, welche Werte erneut getestet werden sollten, je nachdem, was besonders wichtig zu überwachen ist, was sich seit deinem letzten Test verändert hat und worauf besonders geachtet werden muss.

Deine Testergebnisse werden von medizinischem Fachpersonal ausgewertet. Unsere Aniva-Engine erstellt dann anhand deiner Biomarker-Daten personalisierte Gesundheitspläne, die genau auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Sobald deine Blutprobe in unserem Partnerlabor eingetroffen ist, wird der Großteil der Analyse vor Ort durchgeführt, wobei bestimmte Diagnostika an spezialisierte Partnerlabore weitergeleitet werden. Sobald die Analyse abgeschlossen ist, stellen wir deine Ergebnisse in einem übersichtlichen Format mit personalisierten Referenzbereichen zusammen, die auf deinem Geschlecht und deinem Alter basieren, und präsentieren dir alles in deinem Dashboard.

Deine Proben werden von unserem zertifizierten medizinischen Partnerlabor in Deutschland verarbeitet, das strengen Qualitätskontrollen unterliegt und regelmäßig überprüft wird. Alle Ergebnisse werden von einem ärztlichen Leiter und Facharzt für Labormedizin medizinisch validiert, um höchste Genauigkeit und Zuverlässigkeit zu garantieren. Für spezielle Diagnostiken wie Omega-Fettsäure-Profile werden die Proben an spezialisierte Partnerlabore geschickt, da es in Deutschland weniger als 5 Labore gibt, die Omega-Fettsäuren testen.

Aniva arbeitet mit einem zertifizierten deutschen Partnerlabor zusammen, das die GLP-Richtlinien (Good Laboratory Practice) einhält und kontinuierlich geprüft wird. Bei jedem Marker kann es eine geringe natürliche Schwankung geben, was in jedem Labor normal ist. Sollte ein Blutwert stark abweichen, testen wir ihn erneut oder vermitteln dich an einen Arzt. Unsere umfassenden Tests sind 7-mal so umfangreich wie ein Standard-Check-up beim Arzt und bieten dir ein viel vollständigeres Bild deiner Gesundheit.

Ein Bluttest misst deinen aktuellen Zustand – also Biomarker-Werte, die sich durch Ernährung, Lebensstil, Schlaf und andere Faktoren verändern. Ein Gentest zeigt deine festen Veranlagungen: wie dein Körper Nährstoffe verarbeitet, auf Sport reagiert oder mit bestimmten Gesundheitsrisiken umgeht. Die Kombination aus beidem liefert dir das kompletteste Bild: was jetzt gerade passiert und welche Veranlagungen du hast.

Schon allein der Core Panel bietet einen enormen Mehrwert. Die Genanalyse ist ein optionales Zusatzmodul für alle, die tiefere, individuellere Einblicke gewinnen möchten. Sie ist besonders hilfreich, um wiederkehrende Muster zu verstehen – wenn dein Vitamin-D-Spiegel beispielsweise trotz Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln durchweg niedrig ist, könnte eine CYP2R1-Genvariante den Grund dafür erklären.

Ja. Wir bieten ein optionales Genetik-Add-on an, das wichtige Genvarianten in Bezug auf Nährstoffstoffwechsel, kardiovaskuläres Risiko und andere Gesundheitsfaktoren analysiert. In Kombination mit deinen Blut-Biomarkern machen genetische Einblicke deinen Gesundheitsplan noch präziser — bestimmte Genvarianten beeinflussen zum Beispiel, wie du Vitamin D verwertest oder Cholesterin verarbeitest.

Der erste Aniva-Bluttest ist deine Ganzkörperuntersuchung – nur intelligenter, gründlicher und auf Prävention ausgerichtet (nicht nur auf Diagnose). Wir messen über 100 Biomarker – weit mehr als bei einem typischen Arztbesuch – und decken dabei die Herzgesundheit (Cholesterin, Entzündungen, Lipoproteine), Nährstoffwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren), die Stoffwechselgesundheit (Blutzucker, Insulin, Leber- und Nierenwerte), den Hormonhaushalt sowie den Status von Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren ab. Er ist der Ausgangspunkt für deinen persönlichen Gesundheitsplan und ist Teil deines jährlichen Mitgliedschaft.

Deine Core panel-Ergebnisse sind in der Regel innerhalb von 10 Tagen nach deiner  Blutabnahme-Untersuchung in der App verfügbar, manchmal dauert es jedoch etwas länger. Einige Zusatzuntersuchungen erfordern komplexere Laboranalysen, sodass diese deutlich länger dauern können als die Core Panel-Untersuchung. Du erhältst eine Benachrichtigung, sobald deine Ergebnisse und die Gesundheitsplan-Untersuchung in der Aniva Health OS-App verfügbar sind.

Du bist nicht allein — Angst vor Spritzen ist sehr verbreitet. Unsere Partnerpraxen sind erfahren im Umgang mit Patienten, die vor Blutabnahmen nervös sind. Sag einfach Bescheid, wenn du ankommst, dann kümmert sich das Team besonders fürsorglich um dich. Die Blutabnahme selbst geht schnell (unter 5 Minuten) und die meisten Mitglieder berichten, dass es einfacher war als gedacht.

10–15 Minuten in der Partnerpraxis.

Für dein erstes Core Panel nehmen wir eine normale Blutprobe aus deinem Arm – das ist der klinische Goldstandard, der uns ermöglicht, über 100 Biomarker-Tests mit höchster Genauigkeit durchzuführen. Für manche Folgetests bieten wir auch Heimtest-Kits mit einem Fingerstich an, die dir nach Hause geschickt und dann ans Labor zurückgesendet werden – das ist praktisch für gezielte Nachtests bestimmter Marker.

Ein paar kleine Röhrchen — genau wie bei einer normalen Blutuntersuchung beim Arzt. Die Menge liegt völlig im sicheren Bereich und die meisten spüren danach keinen Unterschied.

Die meisten Leute beschreiben es als einen kurzen Stich. Die Blutabnahme wird von einem geschulten Fachpersonal in einer unserer Partnerpraxen mittels einer standardmäßigen venösen Blutabnahme (aus deinem Arm) durchgeführt. Es dauert nur wenige Minuten, und du kannst deine normalen Aktivitäten sofort danach wieder aufnehmen.

Nachdem du dich angemeldet hast, wählst du einen Partnerstandort aus und buchst einen Termin über unsere Plattform. Die Blutabnahme selbst dauert bis zu 15 Minuten. Ein geschulter Profi in der Partnerpraxis kümmert sich um die Entnahme – du musst nur nüchtern und gut hydriert erscheinen.

Ja – und das solltest du auch! Gut hydriert zu sein, macht die Blutabnahme einfacher und angenehmer, da deine Venen besser zugänglich bleiben. Trink in den Stunden vor deinem Termin viel stilles Wasser. Vermeide aromatisiertes oder kohlensäurehaltiges Wasser.

Nahrungsergänzungsmittel können die gemessenen Biomarker direkt beeinflussen — wenn du zum Beispiel Vitamin D nimmst, steigt dein Vitamin-D-Spiegel im Blut und ein Mangel wird kaschiert. Wenn du sie 72 Stunden vor dem Test absetzt, sehen wir deine echten Ausgangswerte, was zu viel genauen und nützlichen Ergebnissen führt.

Nimm deine verordneten Medikamente wie gewohnt weiter ein, es sei denn, dein Arzt hat dir ausdrücklich gesagt, dass du sie absetzen sollst. Einige Medikamente können bestimmte Biomarker beeinflussen, aber das Absetzen ohne ärztliche Rücksprache kann schädlich sein. Sag uns einfach Bescheid, wenn du unsicher bist, welche Medikamente du nimmst, und wir beraten dich.

Nein. Du solltest während deiner Fastenzeit Kaffee (auch schwarzen Kaffee) vermeiden, da Koffein den Glukose-, Cortisol- und andere Biomarker-Spiegel beeinflussen kann. Trinke in den 10–12 Stunden vor deiner Blutabnahme nur stilles Wasser.

Für genaue Ergebnisse: Setze 72 Stunden vorher alle Nahrungsergänzungsmittel ab. Vermeide 24 Stunden vorher Alkohol, Sport und anstrengende körperliche Aktivität. Beginne 10–12 Stunden vorher mit dem Fasten (kein Essen) und trinke viel Wasser. Nimm deine gewohnten Medikamente weiter, es sei denn, dein Arzt hat dir etwas anderes gesagt, und gib uns Bescheid, was du nimmst.

Als Richtwert empfehlen wir mindestens einmal im Jahr – dein Mitgliedschaft enthält einen jährlichen Core Panel. Wenn du aktiv an deiner Gesundheit arbeitest – etwa durch eine Ernährungsumstellung, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Leistungssporttraining –, hilft dir eine Wiederholung der Tests alle 6 Monate dabei, die Auswirkungen deiner Maßnahmen zu messen. Dein Gesundheitsplan enthält einen empfohlenen Zeitplan für die Wiederholung der Tests, der auf deinen individuellen Ergebnissen basiert.

Ein umfassendes Blutuntersuchungspaket ist eine Reihe von Labortests, die anhand einer einzigen Blut Blutabnahme e durchgeführt werden und dir einen umfassenden Überblick über deine Gesundheit verschaffen. Standarduntersuchungen in einer Arztpraxis umfassen in der Regel 20 bis 30 Marker. Das Core Panel von Aniva geht weit darüber hinaus und umfasst mehr als 100 Biomarker aus den Bereichen Hormone, Stoffwechsel, Herzgesundheit, Vitamine, Mineralstoffe, Entzündungen und mehr: So erhältst du einen deutlich umfassenderen Überblick als bei einer Routineuntersuchung.

Es gibt kein Mindestalter, aber wir empfehlen, in den 20er- oder 30er-Jahren zu starten. Einen Ausgangswert zu haben, solange man jung und gesund ist, gehört zu den wertvollsten Schritten überhaupt — es gibt dir einen persönlichen Referenzpunkt, um Veränderungen im Laufe der Zeit zu verfolgen. Die meisten Gesundheitsrichtlinien empfehlen jährliche Untersuchungen ab 40, aber Trends früher zu erkennen ist immer besser.

Nüchternblutzucker, Nüchterninsulin und HbA1c bilden das Kern-Trio zur Beurteilung der Stoffwechselgesundheit. Zusammen geben sie Aufschluss darüber, wie gut dein Körper den Blutzucker reguliert – einschließlich der Insulinresistenz, die sich bereits Jahre vor der Diagnose eines Diabetes entwickeln kann. Alle drei Werte sind im Core Panel enthalten.

Das hochsensible C-reaktive Protein (hs-CRP) ist der wichtigste Marker für systemische Entzündungen, die mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen und beschleunigter Alterung in Verbindung stehen. Auch dein großes Blutbild liefert Hinweise erhöhte Werte bestimmter Subtypen weißer Blutkörperchen können auf eine chronische, leichtgradige Entzündung hindeuten. Beides ist Teil des Core Panel.

Die wichtigsten Marker sind ApoB (Apolipoprotein B), Lp(a) (Lipoprotein(a)), LDL-Cholesterin, HDL-Cholesterin, Triglyceride und hs-CRP (hochsensitives C-reaktives Protein). Vor allem ApoB und Lp(a) gelten als die stärksten Prädiktoren für das kardiovaskuläre Risiko und werden bei Standarduntersuchungen nur selten gemessen. Alle diese Werte sind im Aniva unter Core Panel enthalten.

Unser Core Panel umfasst bereits über 100 Biomarker, was den Umfang der meisten mit Wearables verknüpften Blutuntersuchungen abdeckt und sogar deutlich darüber hinausgeht. Wenn du eine bestimmte Liste von Markern hast, die wir für dich überprüfen sollen, schick sie an hello@aniva.health, und wir bestätigen dir, ob diese abgedeckt sind.

Zu den wichtigsten Biomarkern für Langlebigkeit zählen HbA1c (Blutzuckerkontrolle), ApoB und Lp(a) (kardiovaskuläres Risiko), hs-CRP (chronische Entzündung), Vitamin D, Ferritin sowie Nierenfunktionsmarker wie eGFR. All diese Werte sind im Core Panel von Aniva enthalten. Wenn du sie jährlich – oder alle 6–12 Monate während einer aktiven Gesundheitsoptimierung – überprüfst, kannst du Veränderungen frühzeitig erkennen und die Wirkung von Lebensstilmaßnahmen messen.

Ja. Das Core Panel umfasst den Nüchternblutzucker, das Insulin und den HbA1c-Wert – die drei wichtigsten Marker zur Beurteilung der Blutzuckerregulation und des Diabetesrisikos. Zusammen liefern sie ein viel umfassenderes Bild als ein Nüchternblutzuckertest allein und helfen dabei, Insulinresistenz und Prädiabetes frühzeitig zu erkennen.

Ja — und wir gehen weit über ein standardmäßiges Lipidprofil hinaus. Neben Gesamtcholesterin, HDL und LDL testen wir ApoB (apolipoprotein B), Lp(a) (lipoprotein(a)), Triglyceride und hs-CRP (hochsensitives C-reaktives Protein). Diese fortgeschrittenen Werte gelten als Goldstandard zur Bestimmung des kardiovaskulären Risikos und werden bei Routineuntersuchungen selten getestet.

Ja. Der Core Panel umfasst wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin D, Ferritin (Eisenspeicher), Zink und vieles mehr. Ein Mangel an diesen Nährstoffen ist äußerst häufig und bleibt oft jahrelang unerkannt. Dein Gesundheitsplan enthält konkrete Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel, falls Mängel festgestellt werden.

Das Gesamt-Testosteron ist im Core Panel enthalten. Für eine detailliertere Hormonuntersuchung – einschließlich Östradiol, LH (Luteinisierendes Hormon), FSH (Follikelstimulierendes Hormon) und SHBG – kannst du unser Male Hormones Advanced-Panel hinzufügen. Dieses ist besonders beliebt bei Männern, die ihre Energie, Fitness und allgemeine hormonelle Gesundheit optimieren möchten.

Ja. Der Core Panel umfasst die wichtigsten Schilddrüsenwerte Freies T4 und TSH (Thyreoidea-stimulierendes Hormon). Diese Werte helfen dabei, eine Schilddrüsenunterfunktion, eine Schilddrüsenüberfunktion und andere Schilddrüsenstörungen zu erkennen. Sollten deine Ergebnisse auffällige Werte zeigen, wird dein Gesundheitsplan dies als vorrangig kennzeichnen und dir die nächsten Schritte empfehlen.

Ja. Schilddrüsenwerte (freies T4, TSH) und das Gesamttestosteron sind bereits im Core Panel enthalten. Für ein tiefergehendes Hormonprofil — einschließlich Östradiol, LH und FSH — kannst du unsere erweiterten Panels für Männer oder Frauen hinzufügen (je 119,20 € mit Mitgliedsrabatt). Wir bieten zudem optionale Zusatzpanels für sexuell übertragbare Infektionen, Schwermetalle, Genetik, Aminosäuren sowie Omega-3/6-Profile an.

Ein Biomarker ist ein messbarer Indikator in deinem Blut, der zeigt, wie dein Körper funktioniert. Stell dir Biomarker wie die Vitalzeichen deines Körpers auf molekularer Ebene vor – sie verraten dir, wie gut deine Organe arbeiten, ob Entzündungen vorliegen, wie dein Stoffwechsel läuft und ob dir Nährstoffe fehlen. Im Gegensatz zu Symptomen, die erst auftreten, wenn bereits etwas nicht stimmt, können Biomarker Probleme aufdecken, bevor du überhaupt etwas davon spürst.

Unser Core Panel deckt über 100 Biomarker in einem einzigen Test ab Blutabnahme und umfasst: Hormonhaushalt (einschließlich Gesamt-Testosteron, Schilddrüsenmarker wie freies T4, TSH und mehr), Herz- und Lipidgesundheit (Cholesterin, Lp(a), ApoB und zugehörige Marker), Stoffwechsel (Nüchternblutzucker, Insulin, HbA1c), Vitamine und Mineralstoffe (Vitamin D, Ferritin, Zink und andere), Entzündungsmarker, großes Blutbild, Elektrolyte und mehr. Die vollständige Liste der Biomarker findest du unter anivahealth.com/biomarkers und alle Testpakete unter anivahealth.com/panels.

Wir haben über 25 Partnerstandorte in ganz Deutschland. Nachdem du dich angemeldet hast, kannst du deinen bevorzugten Standort auswählen und direkt über unsere Plattform einen Termin buchen. Sieh dir alle Standorte auf anivahealth.com/locations an.

Wir haben einen Standort im nahegelegenen Offenbach (Frankfurter Str. 47, 63065 Offenbach), der von Frankfurt aus leicht zu erreichen ist. Wir expandieren ständig – schau für die neuesten Infos unter anivahealth.com/locations nach.

Derzeit bieten wir Termine für die Blutabnahme an über 25 Standorten in ganz Deutschland an. Wir expandieren stetig, schreib uns also gerne an hello@aniva.health, wenn du benachrichtigt werden möchtest, sobald wir auch in deiner Nähe verfügbar sind.

Ja. Aniva Offenbach — Frankfurter Str. 47, 63065 Offenbach.

Ja. Aniva Aachen — Heißbergstraße 21, 52066 Aachen.

Ja. Aniva Heidelberg — Lindenweg 6, 69126 Heidelberg.

Ja. Aniva Bochum — Massenbergstraße 15-17, 44787 Bochum.

Ja. Aniva Dresden — Dürerstraße 19, 01069 Dresden.

Ja. Aniva Leipzig — Gohliser Str. 43, 04155 Leipzig.

Ja. Wir haben einen Partnerstandort in Duisburg. Adresse und Öffnungszeiten findest du unter anivahealth.com/locations.

Ja. Aniva Dortmund — Brackeler Hellweg 83, 44309 Dortmund.

Ja. Wir haben einen Partnerstandort in Essen. Adresse und Öffnungszeiten findest du unter anivahealth.com/locations.

Ja. Aniva Stuttgart — Rotebühlplatz 31, 70178 Stuttgart.

Ja. Wir haben einen Partnerstandort in Düsseldorf. Adresse und Öffnungszeiten findest du unter anivahealth.com/locations.

Ja. Aniva Hamburg — Colonnaden 18, 20354 Hamburg.

Ja. Wir haben einen Partnerstandort in Köln. Adresse und Öffnungszeiten findest du unter anivahealth.com/locations.

Ja. Aniva München Sendling — Am Westpark 7, 81373 München.

Ja. Wir haben drei Standorte in Berlin: Aniva Berlin Mitte (Schicklerstraße 5, 10179 Berlin), Aniva Berlin Charlottenburg (Neue Kantstraße 32, 14057 Berlin) und Aniva Berlin P-Berg (Kastanienallee 4, 10435 Berlin).

Die Preise skalieren mit Volumen und Panel-Mix, daher ist ein genauer Betrag Teil des ersten Gesprächs. Für ein vergleichbares Multi-Omics-Panel zahlt eine Klinik über Aniva grob die Hälfte von dem, was vier Speziallabore zusammen verlangen – etwa 340 Euro pro Kunde gegenüber rund 720 Euro aufgeteilt auf vier Rechnungen. Das sind Richtwerte basierend auf typischen Klinik-Warenkörben, keine starre Preisliste. Bring deinen typischen Warenkorb mit ins Gespräch und du erhältst einen echten Preis statt des Listenpreises für ein Panel, das du gar nicht verkaufst.

Vier Wochen vom Vertragsabschluss bis zur ersten Kundenabnahme, einschließlich White-Label-Einrichtung. Das umfasst die Panel-Auswahl, den Rahmenvertrag und die Datenpapiere, dein Branding auf dem Dashboard und dem PDF sowie alle benutzerdefinierten Panels, die deinem Katalog hinzugefügt werden. Eine API-Integration kann parallel zur Compliance-Arbeit laufen statt danach.

Ja. Eine REST-API mit vorhersehbaren Ressourcen, einem einzelnen Bearer-Token sowie JSON als Ein- und Ausgabe. Signierte Webhooks informieren dich bei jedem Statuswechsel (Blutabnahme erfolgt, unterwegs, im Labor und abgeschlossen), sodass du den Status nicht ständig abfragen musst. Ein Idempotency-Key-Header macht wiederholte Anfragen sicher, sodass eine unterbrochene Verbindung niemals zu einer doppelten Bestellung führt. Eine Sandbox mit Testdaten steht dir vor deiner ersten echten Blutabnahme zur Verfügung, und die Dokumentation findest du unter docs.anivahealth.com.

Die Datenverarbeitung erfolgt EU-nativ auf in Deutschland gehosteter Infrastruktur, und ein Auftragsverarbeitungsvertrag ist standardmäßig enthalten statt als Extra verhandelt zu werden. Beim ersten Gespräch gehen wir durch, wo die Daten physisch gehostet sind, welche Unterauftragsverarbeiter auf den Kundendatenpfad zugreifen und ob sich einer davon außerhalb des EWR befindet.

Die Analyse erfolgt in einem RiliBÄK-akkreditierten Labor, und die ISO 15189-Zertifizierung für medizinische Laboratorien liegt beim ausführenden Laborpartner. Das Admin-Panel von Aniva ist so konzipiert, dass es nicht unter die MDR, IVDR und das MPDG fällt, und die Interpretation der jeweiligen Kundenergebnisse verbleibt beim behandelnden Arzt. Für Partner, die selbst Gesundheitsdienstleister sind, enthält der Vertrag Safe-Harbour-Klauseln für § 299a StGB und § 31 MBO-Ä.

Ja, auf zwei Wegen. Dein eigenes Team nimmt das Blut in deiner Klinik genau wie bisher ab, oder dein Kunde nutzt einen unserer über 25 Partnerstandorte für Blutabnahmen in ganz Deutschland. Wir besitzen dieses Netzwerk selbst, anstatt die Blutabnahme an Subunternehmer auszulagern – deshalb gibt es überhaupt eine venöse Option und deshalb funktionieren spontane Abnahmen am selben Tag: Ein Kunde, der um 15:50 Uhr reinkommt, wird um 17:00 Uhr noch vom Kurier abgeholt.

Ja. Wir unterstützen Kapillarproben in Form von Tasso, Lanzetten und Fingerbeeren-Blutentnahmen sowie ein per Post verschicktes Heimset mit vorfrankiertem Rückversand. Speichel-, Urin- und Stuhlproben sind für die Panels verfügbar, die diese erfordern. Jede Probenahmemethode teilt denselben Bestellablauf und liefert dasselbe Ergebnisformat, sodass sich deine Integration bei einer Methodenänderung nicht ändert.

Ja. Die Klinikkonsole enthält einen benutzerfreundlichen Panel-Builder, und jedes von dir definierte Panel wird während des White-Label-Setups zu deinem eigenen Katalog hinzugefügt, sodass dein Team deine Panels anstelle unserer bestellt. Du kannst auch Vorlagen für die Protokolle speichern, die du am häufigsten verwendest.

Ja. Unser vollständiges Blutbild reicht von einem Einstiegspanel mit 28 Markern bis hin zu einem Komplettpaket mit 44 oder mehr Werten. Der Gesamtkatalog umfasst über 2.500 bestellbare Parameter aus den Bereichen Blutchemie, Hormone, Mikronährstoffe, Immunologie, Genomik, Transkriptomik, Proteomik und Mikrobiom. Ein Panel dieser Größe erfordert eine venöse Blutabnahme, da eine einzelne Kapillarprobe nicht genügend Serum liefert, um 40 Analysen daraus durchzuführen.

Deine. Dein Logo und deine Farben erscheinen auf dem Kunden-Dashboard, deine Marke prangt auf dem Ergebnis-PDF und du kannst das Ganze auf deiner eigenen Subdomain betreiben. Aniva taucht im Customer Flow nirgendwo auf. Kalia Lab betreibt so drei Kliniken in Berlin, Hamburg und Düsseldorf, und deren Kunden sowie die Ärzte dieser Kunden sehen immer nur Kalia.

Diagnostics as a Service bedeutet, dass du Blutstests unter deiner eigenen Marke anbietest, während wir im Hintergrund alles regeln: das Labor, die Entnahmesets, die Kuriere, die Bestellsoftware, die Bereitstellung der Ergebnisse und den Papierkram für den Datenschutz. Ein Vertrag und eine Rechnung ersetzen die fünf Anbieter, die Kliniken und Marken sonst mühsam zusammenfügen müssen – nämlich Labor, Kit- und Kurieranbieter, Bestellsoftware, eine kundenfreundliche Ansicht der Ergebnisse und einen Anwalt für die Datenschutzvereinbarungen.

Ja – wir bieten Gruppen- und Firmenmitgliedschaften an. Schreib uns einfach an hello@aniva.health mit deiner Teamgröße und wir erstellen dir ein maßgeschneidertes Angebot.