Vitamin B1 (Thiamin)

Ein B-Vitamin, das wichtig ist, um Nahrung in Energie umzuwandeln und für die Nervenfunktion.

Zuletzt geprüft16. Juni 2026

Vollblut

Probenart

~3 ml

Blutabnahme nötig

~7 Tage

Ergebnisse in der App

Zu jeder Tageszeit

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Auf dieser Seite

Warum testen Referenzbereiche Was du erfährst Was darauf einwirkt So funktioniert der Test Quellen FAQ

Kurz gefasst

Vitamin B1, auch Thiamin genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das dein Körper braucht, um Nahrung in Energie umzuwandeln. Es spielt eine zentrale Rolle dabei, wie Zellen Kohlenhydrate nutzen, und unterstützt das Nervensystem sowie das Herz.

Dein Körper speichert nur kleine Mengen, daher ist eine regelmäßige Zufuhr über die Ernährung wichtig. Die Meisten Blutuntersuchungen messen Thiamin im Vollblut, wo es größtenteils als aktive Form, Thiamindiphosphat, in den roten Blutkörperchen sitzt.

Vitamine & Mineralstoffe

Geprüft anhand der DGKL-Referenzpraxis.

Warum das testen?

Thiamin ist wichtig für die Energiegewinnung und die Nervenfunktion. Ein Mangel kann daher Müdigkeit, Nervenbeschwerden und in schweren Fällen Herz- und Gehirnprobleme verursachen. Ein Mangel tritt häufiger bei starkem Alkoholkonsum, einseitiger Ernährung und nach bestimmten Arten von Operationen auf.

Die Untersuchung hilft dabei, einen vermuteten Mangel zu bestätigen und herauszufinden, ob eine Substitution nötig ist. Zu hohe Werte sind selten und spiegeln meist eine Supplementierung wider statt eines gesundheitlichen Problems.

Was ist ein normales Ergebnis?

Aniva bewertet dein Ergebnis anhand wissenschaftlich fundierter Bereiche und nicht nur nach dem breiten Laborstandard. Der unten angezeigte Referenzbereich gilt speziell für diesen Biomarker.

Referenzwerte für Erwachsene, wie sie von Aniva verwendet werden. Die Bereiche dienen als Orientierung und können je nach Labor und Methode variieren.

Gruppe	Normalbereich
Erwachsene	29,7 bis 75,9 µg/L

Quellen: 2008 Clin Chem WB Thiamin

Dein Aniva-Bericht vergleicht dein Ergebnis mit diesen Werten und berücksichtigt dabei dein Alter, dein Geschlecht und die übrigen Werte deines Testpanels.

Die Bereiche dienen als Orientierung, variieren je nach Labor und Testverfahren und basieren auf den DGKL-Richtlinien. Vergleiche dein Ergebnis am besten immer mit dem Referenzbereich deines Labors.

Welche Einblicke liefert dir dieser Test?

Du erfährst, ob dein Thiaminspiegel niedrig, ausreichend oder hoch ist. Ein niedriger Wert kann auf einen Mangel hindeuten, besonders in Verbindung mit Symptomen oder Risikofaktoren wie starkem Alkoholkonsum, schlechter Ernährung oder Erkrankungen, die die Aufnahme verringern. Ein normaler Wert macht einen Mangel unwahrscheinlicher.

Was kann das Ergebnis beeinflussen?

Was das Ergebnis verfälschen kann

Thiamin ist lichtempfindlich, daher kann eine falsche Handhabung den gemessenen Wert senken. Eine kürzliche Supplementierung kann die Werte erhöhen. Die Vollblutmessung wird gegenüber Plasma bevorzugt, da das meiste Thiamin in den roten Blutkörperchen sitzt.

Sinnvolle Kombination

Gemeinsam mit anderen B-Vitaminen (wo relevant) und dem klinischen Bild zu betrachten, einschließlich Alkoholkonsum, Ernährung und eventuellen Nervensymptomen.

Wie wird getestet?

Probe

Vollblut

Benötigtes Blut

~3 ml

Methode

HPLC

Optimaler Zeitpunkt

Zu jeder Tageszeit

Quellen. Die wissenschaftliche Grundlage

NIH Office of Dietary Supplements: Thiamin

Deutsche Gesellschaft für Ernährung: Referenzwerte für Thiamin

WHO: Thiaminmangel und dessen Vorbeugung und Bekämpfung

Häufige Fragen

Auf welchen Aniva-Tafeln ist dieser Marker zu sehen?

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Vitamin B1 (Thiamin)

Warum das testen?

Was ist ein normales Ergebnis?

Welche Einblicke liefert dir dieser Test?

Was kann das Ergebnis beeinflussen?

Was das Ergebnis verfälschen kann

Sinnvolle Kombination

Wie wird getestet?

Quellen. Die wissenschaftliche Grundlage

Häufige Fragen

Auf welchen Aniva-Tafeln ist dieser Marker zu sehen?

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