Vitamin B1 (Thiamin)

Ein B-Vitamin, das wichtig ist, um Nahrung in Energie umzuwandeln und für die Nervenfunktion.

Zuletzt geprüft16. Juni 2026

Vollblut

Probenart

~3 ml

Blutabnahme nötig

~7 Tage

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Auf dieser Seite

Warum testen?Referenzbereiche Was du lernst Was ihn beeinflusst Wie der Test funktioniert Quellen FAQ

Kurz gesagt

Vitamin B1, auch Thiamin genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das dein Körper braucht, um Nahrung in Energie umzuwandeln. Es spielt eine zentrale Rolle dabei, wie Zellen Kohlenhydrate nutzen, und unterstützt dein Nervensystem und dein Herz.

Dein Körper speichert nur kleine Mengen davon, daher ist eine regelmäßige Zufuhr über die Nahrung wichtig. Die meisten Bluttests messen Thiamin im Vollblut, wo es hauptsächlich in roten Blutkörperchen als seine aktive Form, Thiamindiphosphat, vorkommt.

Vitamine & Mineralien

Geprüft nach den Empfehlungen der DGKL.

Warum dieser Test?

Thiamin ist wichtig für die Energieproduktion und Nervenfunktion. Ein Mangel kann daher Müdigkeit, Nervenprobleme und in schweren Fällen Herz- und Gehirnprobleme verursachen. Ein Mangel ist häufiger bei starkem Alkoholkonsum, eingeschränkter Ernährung und nach bestimmten Operationen.

Ein Test hilft, einen vermuteten Mangel zu bestätigen und zu entscheiden, ob eine Ergänzung nötig ist. Zu hohe Werte sind selten und spiegeln meist eine Nahrungsergänzung wider, nicht unbedingt ein Gesundheitsproblem.

Was ist ein normales Ergebnis?

Aniva vergleicht deine Ergebnisse mit wissenschaftlich fundierten Referenzbereichen, nicht nur mit den breiten Normalbereichen des Labors. Die unten gezeigte Referenz ist spezifisch für diesen Biomarker.

Gemessen im Vollblut (Thiamindiphosphat) mittels HPLC. Die Referenzwerte sind Richtwerte und können je nach Labor und Methode variieren.

Status	Thiamindiphosphat im Vollblut
Typischer Referenzbereich für Erwachsene	Etwa 70 bis 200 nmol/L

Bestätige den genauen Referenzbereich mit dem Labor, da die Grenzwerte zwischen den Tests variieren können.

Die Referenzbereiche sind Richtwerte und können je nach Labor und Testverfahren variieren. Sie richten sich nach den Empfehlungen der DGKL. Vergleiche dein Ergebnis immer mit den Referenzwerten deines eigenen Labors.

Welche Erkenntnisse bringt dir dieser Test?

Du erfährst, ob dein Thiamin-Spiegel niedrig, ausreichend oder hoch ist. Ein niedriger Wert kann auf einen Mangel hindeuten, besonders wenn Symptome oder Risikofaktoren wie starker Alkoholkonsum, schlechte Ernährung oder Bedingungen, die die Aufnahme reduzieren, vorliegen. Ein normaler Wert macht einen Mangel unwahrscheinlicher.

Was kann dieses Ergebnis beeinflussen?

Was das Ergebnis verfälschen kann

Thiamin ist lichtempfindlich, daher kann eine unsachgemäße Handhabung den gemessenen Wert senken. Kürzliche Nahrungsergänzung kann die Werte erhöhen. Die Vollblutmessung wird gegenüber Plasma bevorzugt, da sich das meiste Thiamin in den roten Blutkörperchen befindet.

Am besten zu interpretieren mit

Wird zusammen mit anderen B-Vitaminen (falls relevant) und dem Gesamtbild, einschließlich Alkoholkonsum, Ernährung und etwaigen Nervensymptomen, betrachtet.

Wie wird das getestet?

Probe

Vollblut

Blutabnahme

~3 ml

Methode

HPLC

Bester Zeitpunkt

Jederzeit

Quellen. Die Fakten dahinter

NIH Office of Dietary Supplements: Thiamin

Deutsche Gesellschaft für Ernährung: Thiamin-Referenzwerte

WHO: Thiamin-Mangel und seine Prävention und Kontrolle

Häufige Fragen

Welche Aniva Panels enthalten diesen Marker?

Vitamine Erweitert

Diese Tests checken wichtige Vitamine, die deine Nerven, dein Blut, deine Knochen und deine Energie brauchen.