Ein fettlösliches Vitamin, das wichtig für die Blutgerinnung und den Knochenstoffwechsel ist.
Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, das für die Blutgerinnung und starke Knochen gebraucht wird. Die Hauptform in unserer Nahrung aus grünem Gemüse ist Vitamin K1 (Phyllochinon), das bei Blutuntersuchungen meist gemessen wird.
Es wird benötigt, um Proteine zu aktivieren, die eine richtige Blutgerinnung ermöglichen und Kalzium in den Knochen binden.
Vitamin K hilft dem Körper dabei, funktionierende Gerinnungsfaktoren zu bilden, sodass ein Mangel zu schnelleren Blutergüssen oder Blutungen führen kann. Es unterstützt zudem den Knochenstoffwechsel. Ein Mangel ist bei gesunden Erwachsenen selten, kann aber bei Aufnahmestörungen im Darm, bestimmten Medikamenten oder bei Neugeborenen auftreten.
Der Vitamin-K-Status wird oft indirekt über Gerinnungstests wie die Quick-Wert-Bestimmung geprüft. Die direkte Messung von Vitamin K1 wird in bestimmten Situationen eingesetzt und lässt sich am besten zusammen mit dem klinischen Gesamtbild deuten.
Aniva bewertet dein Ergebnis anhand wissenschaftlich fundierter Bereiche und nicht nur nach dem breiten Laborstandard. Der unten angezeigte Referenzbereich gilt speziell für diesen Biomarker.
Gemessen als Serum-Vitamin-K1 (Phyllochinon). Die Werte schwanken je nach Ernährung stark, und die Bereiche unterscheiden sich je nach Labor und Methode.
| Status | Serum-Vitamin-K1 |
|---|---|
| Typischer Erwachsenen-Referenzwert | Ungefähr 0,3 bis 2,6 nmol/L |
Da die Werte schnell auf die letzte Ernährung reagieren, sollte ein einzelner Wert mit Vorsicht betrachtet werden. Bitte frage im Labor nach dem genauen Bereich.
Du erfährst, ob dein Vitamin-K1-Wert niedrig, normal oder hoch ist. Eine direkte Messung ist seltener als Gerinnungstests, aber ein niedriger Wert kann auf einen Mangel hindeuten – besonders bei Problemen mit der Fettverdauung oder schlechter Ernährung.
Vitamin K1 ist lichtempfindlich und reagiert schnell auf die letzte Mahlzeit, weshalb die Werte schwanken. Eine Mahlzeit mit grünem Gemüse kann die Werte erhöhen, während bestimmte Medikamente – wie Blutverdünner und Antibiotika – den Vitamin-K-Status beeinflussen können. Eine schlechte Fettaufnahme senkt die Werte.
Wird zusammen mit der Prothrombinzeit oder dem INR-Wert betrachtet, die die Vitamin-K-abhängige Gerinnung zeigen, sowie im Zusammenhang mit dem klinischen Bild.
Ein jährlicher Mitgliedschaft, über 100 Biomarker, jedes Ergebnis in verständlicher Sprache erklärt, mit einem personalisierten Gesundheitsplan und individueller Beratung.

Die meisten Menschen beurteilen ihre Gesundheit danach, wie sie sich fühlen. Ein Gefühl ist jedoch ein verschwommenes Bild, das man leicht falsch deuten kann.
Jahresmitgliedschaft ab 199 €/Jahr oder 0,55 € pro Tag.