Eine Aminosäure, die bei erhöhtem Spiegel das kardiovaskuläre und kognitive Risiko steigert.
Homocystein ist eine Aminosäure, die dein Körper beim Abbau einer anderen Aminosäure namens Methionin bildet. Normalerweise wird sie mithilfe von B-Vitamines, vor allem Folsäure, Vitamin B12 und Vitamin B6, schnell recycelt oder abgebaut.
Verläuft dieser Prozess schleppend, oft aufgrund niedriger B-Vitamine oder einer genetischen Variante, staut sich Homocystein im Blut an. Die Serummessung spiegelt diesen Wert wider.
Ein erhöhter Homocysteinspiegel ist mit einem größeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle und Blutgerinnsel verbunden und oft ein Zeichen dafür, dass dein B-Vitamin-Status oder deine Methylierung nicht stimmt. Er wird auch im Zusammenhang mit kognitivem Abbau und Knochengesundheit untersucht.
Sehr hohe Werte können auf angeborene Stoffwechselerkrankungen hinweisen. Bei den meisten Menschen lässt sich ein mäßig erhöhter Wert durch die Optimierung von Folsäure, B12 und B6 ausgleichen.
Aniva bewertet dein Ergebnis anhand wissenschaftlich fundierter Bereiche und nicht nur nach dem breiten Laborstandard. Der unten angezeigte Referenzbereich gilt speziell für diesen Biomarker.
Referenzwerte für Erwachsene, wie sie von Aniva verwendet werden. Die Bereiche dienen als Orientierung und können je nach Labor und Methode variieren.
| Gruppe | Normalbereich | Optimaler Bereich |
|---|---|---|
| Männer | Unter 15 µmol/L | Unter 10 µmol/L |
| Frauen | Unter 15 µmol/L | Unter 10 µmol/L |
Sources: Reference interval; hyperhomocysteinemia >15 µmol/L — Refsum et al., Clin Chem 2004;50(1):3-32, Total homocysteine & cardiovascular disease risk meta-analysis — Bautista et al., J Clin Epidemiol 2002;55(9):882-7, Optimal <10 µmol/L; CV risk rises continuously, lower is better — Homocysteine Studies Collaboration, JAMA 2002;288(16):2015-22
Dein Aniva-Bericht vergleicht dein Ergebnis mit diesen Werten und berücksichtigt dabei dein Alter, dein Geschlecht und die übrigen Werte deines Testpanels.
Du erfährst, ob dein Homocystein erhöht ist, was auf niedrige B-Vitamine oder ein Methylierungsproblem hinweisen und dein Herz-Kreislauf-Profil ergänzen kann. Ein hoher Wert führt oft zu einfachen, gezielten Ernährungsschritten in deinem personalisierten Gesundheitsplan.
Eine verzögerte Trennung des Serums von den Zellen erhöht das Ergebnis fälschlicherweise, da rote Blutkörperchen weiterhin Homocystein abgeben. Niedrige Folsäure-, B12- oder B6-Werte, Nierenschwäche, Schilddrüsenunterfunktion, Rauchen und einige Medikamente erhöhen den Spiegel. EDTA-Plasma, das zügig verarbeitet wird, ist analytisch gegenüber Serum zu bevorzugen.
Am aussagekräftigsten in Kombination mit Vitamin B12, Folsäure, Vitamin B6 und deinen weiteren Herz-Kreislauf-Risikofaktoren.
Ein jährlicher Mitgliedschaft, über 100 Biomarker, jedes Ergebnis in verständlicher Sprache erklärt, mit einem personalisierten Gesundheitsplan und individueller Beratung.

Die meisten Menschen beurteilen ihre Gesundheit danach, wie sie sich fühlen. Ein Gefühl ist jedoch ein verschwommenes Bild, das man leicht falsch deuten kann.
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