MTHFR (Folat)

Eine häufige Genvariante, die beeinflusst, wie dein Körper Folsäure verarbeitet.

Zuletzt geprüft16. Juni 2026

Vollblut (EDTA) oder Wangenabstrich

Probenart

~3 ml oder ein Abstrich

Blutabnahme nötig

~14 bis 28 Tage

Ergebnisse in der App

Jederzeit (Genetik veränderts sich nicht)

optimaler Zeitpunkt

BEI ANIVA INKLUSIVE

199 €/Jahr

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Auf dieser Seite

Warum testen Referenzbereiche Was du erfährst Was darauf einwirkt So funktioniert der Test Quellen FAQ

Kurz gefasst

MTHFR ist ein Gen, das für Methylentetrahydrofolat-Reduktase codiert, ein zentrales Enzym im Folsäurekreislauf. Es wandelt Folsäure in 5-Methyltetrahydrofolat um, die aktive Form, die dein Körper nutzt, um Homocystein abzubauen und die Methylierung zu unterstützen.

Dies ist eines der am besten erforschten Gene in der Ernährungswissenschaft, da häufige Varianten die Enzymaktivität verringern.

Vitamine & Mineralstoffe

Geprüft anhand der DGKL-Referenzpraxis.

Warum das testen?

Die Hauptvarianten sind C677T (rs1801133) und A1298C (rs1801131). Bei einer Kopie des 677T-Allels sinkt die Enzymaktivität auf etwa zwei Drittel, bei zwei Kopien (TT) kann sie auf rund ein Viertel fallen. Dies kann das Homocystein erhöhen und den Folsäurebedarf steigern. Deinen Genotyp zu kennen hilft dir, deinen Homocysteinwert und deine Folsäurestrategie zu verstehen.

Eine Variante hier ist eine Veranlagung, keine Diagnose.

Was ist ein normales Ergebnis?

Aniva bewertet dein Ergebnis anhand wissenschaftlich fundierter Bereiche und nicht nur nach dem breiten Laborstandard. Der unten angezeigte Referenzbereich gilt speziell für diesen Biomarker.

Dieser Test zeigt einen Genotyp, keinen Zahlenwert. Die Ergebnisse werden als die Allele angegeben, die du bei C677T und A1298C trägst.

Genotyp (C677T)	Allgemeine Wirkung
CC	Typische Enzymaktivität
CT	Aktivität auf etwa zwei Drittel reduziert
TT	Aktivität auf etwa ein Viertel reduziert, höherer Folsäurebedarf

Die Deutung dient als allgemeine Orientierung. Genetik ist eine Veranlagung, keine Diagnose.

Die Bereiche dienen als Orientierung, variieren je nach Labor und Testverfahren und basieren auf den DGKL-Richtlinien. Vergleiche dein Ergebnis am besten immer mit dem Referenzbereich deines Labors.

Welche Einblicke liefert dir dieser Test?

Ob du die Varianten C677T oder A1298C trägst und wie oft.
Kontext für erhöhtes Homocystein und deinen Folsäurebedarf.
Ein Genotypergebnis, angegeben als Allele statt als Blutwert.

Was kann das Ergebnis beeinflussen?

Was das Ergebnis verfälschen kann

Genetik ist stabil und verändert sich nicht mit der Zeit. Das Ergebnis ist eine Veranlagung, keine Diagnose. Viele Menschen mit einer Variante haben normales Homocystein, wenn die Folsäurezufuhr ausreicht.

Sinnvolle Kombination

Am besten gemeinsam mit Homocystein, Folsäure und Vitamin B12 sowie den verwandten Genen MTR, MTRR und MTHFD1 zu betrachten.

Wie wird getestet?

Probe

Vollblut (EDTA) oder Wangenabstrich

Benötigtes Blut

~3 ml oder ein Abstrich

Methode

Genotypisierung (PCR)

Optimaler Zeitpunkt

Jederzeit (Genetik veränderts sich nicht)

Quellen. Die wissenschaftliche Grundlage

NCBI Gene: MTHFR

dbSNP: rs1801133 (MTHFR C677T)

MedlinePlus Genetics: MTHFR

Häufige Fragen

Auf welchen Aniva-Tafeln ist dieser Marker zu sehen?

Methylierung

Diese Tests prüfen die Methylierung, einen Schlüsselprozess für Energie, Entgiftung, Hormone und Gehirnfunktionen.

MTHFR (Folat)

Warum das testen?

Was ist ein normales Ergebnis?

Welche Einblicke liefert dir dieser Test?

Was kann das Ergebnis beeinflussen?

Was das Ergebnis verfälschen kann

Sinnvolle Kombination

Wie wird getestet?

Quellen. Die wissenschaftliche Grundlage

Häufige Fragen

Auf welchen Aniva-Tafeln ist dieser Marker zu sehen?

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