Zink ist ein wichtiger Mineralstoff, der dein Immunsystem, deinen Geschmackssinn und die Wundheilung unterstützt.
Zink ist ein Spurenelement, das dein Körper in geringen Mengen für ein starkes Immunsystem, die Wundheilung, den Geschmacks- und Geruchssinn, normales Wachstum und die Funktion Hunderter von Enzymen braucht.
Dein Körper speichert Zink nicht in großen Mengen, daher ist eine stetige Zufuhr über die Nahrung wichtig. Ein Bluttest gibt dir einen Überblick über deinen aktuellen Zinkstatus.
Ein Zinktest kann einen Mangel aufzeigen, der zu häufigen Infektionen, langsamer Wundheilung, Haarausfall und einem verminderten Geschmackssinn führen kann. Ein niedriger Zinkwert kann durch eine schlechte Ernährung, Darmprobleme, die die Aufnahme einschränken, oder einen erhöhten Bedarf bei Krankheit entstehen.
Hohe Zinkwerte sind selten und hängen meist mit Nahrungsergänzungsmitteln zusammen. Da die Zinkwerte bei Infektionen und Entzündungen sinken, solltest du die Ergebnisse mit diesem Hintergrund interpretieren.
Aniva vergleicht deine Ergebnisse mit wissenschaftlich fundierten Referenzbereichen, nicht nur mit den breiten Normalbereichen des Labors. Die unten gezeigte Referenz ist spezifisch für diesen Biomarker.
Die Referenzwerte dienen zur Orientierung und variieren je nach Labor und Methode.
| Gruppe | Referenzbereich (SI) |
|---|---|
| Erwachsene | 11 bis 18 Mikromol/L |
Etwa 70 bis 120 Mikrogramm/dL. Angepasst an die deutsche Laborpraxis (DGKL). Interpretiere die Werte immer im Vergleich zum Referenzbereich deines eigenen Labors.
Zinkwerte sinken bei Infektionen und Entzündungen, was einen Mangel vortäuschen kann. Verunreinigungen durch gewöhnliche Blutentnahmeröhrchen, Gummistopfen oder die Haut können das Ergebnis fälschlicherweise erhöhen. Die Werte sind morgens und nach dem Fasten höher. Kürzlich eingenommene Zinkpräparate erhöhen den Wert.
Am besten zusammen mit Entzündungsmarkern wie CRP interpretieren, da Infektionen den Zinkspiegel senken, und manchmal auch mit Albumin und Kupfer.
Was bedeuten meine Ergebnisse? Höhere Werte kommen oft von Nahrungsergänzungsmitteln oder Verunreinigungen. Niedrigere Werte können auf eine geringe Aufnahme, schlechte Verwertung oder krankheitsbedingte Veränderungen hindeuten.
Muss ich nüchtern sein? Nein, du musst nicht nüchtern sein. Eine Morgenprobe und das Vermeiden von Nahrungsergänzungsmitteln für 24 Stunden können die Ergebnisse aber genauer machen.
Was kann mein Zink-Ergebnis beeinflussen? Kürzlich eingenommene Zinkprodukte, Mahlzeiten, die Tageszeit, Krankheiten, Sport, Schwangerschaft, ein niedriger Albuminspiegel und Hämolyse können die Werte verändern.
Wie oft sollte ich testen? Wenn du Nahrungsergänzungsmittel beginnst oder änderst, überprüfe die Werte in 4 bis 12 Wochen erneut, dann regelmäßig, wie dein Arzt es dir rät.
Wie lange dauern die Ergebnisse? Die Ergebnisse sind normalerweise in etwa 7 Tagen fertig.
Was sollte ich mit meinem Arzt besprechen? Erzähle ihm von allen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten, deiner Ernährung und deinen Symptomen. Frage, ob auch dein Kupferwert oder verwandte Tests überprüft werden sollten.
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