Selen, extrazellulär

Ein essentielles Spurenelement und Antioxidans, das wichtig für die Schilddrüse ist.

Zuletzt geprüft16. Juni 2026

Serum

Probenart

~5 ml

Blutabnahme nötig

~7 Tage

Ergebnisse in der App

Zu jeder Tageszeit

optimaler Zeitpunkt

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Auf dieser Seite

Warum testen Referenzbereiche Was du erfährst Was darauf einwirkt So funktioniert der Test Quellen FAQ

Kurz gefasst

Selen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das dein Körper in kleinen Mengen braucht. Es unterstützt den antioxidativen Schutz, den Schilddrüsenhormonhaushalt und die Immunabwehr durch selenhaltige Proteine.

Dieser Test misst den Selenwert im Serum oder Plasma. Der Wert zeigt die Selenmenge in der Flüssigkeit außerhalb deiner Zellen – das ist der Standardwert zur Bestimmung deines Selenstatus.

Vitamine & Mineralstoffe

Geprüft anhand der DGKL-Referenzpraxis.

Warum das testen?

Sowohl zu wenig als auch zu viel Selen kann Probleme verursachen, weshalb der optimale Wert in einem recht engen Bereich liegt. Die Messung hilft sicherzustellen, dass du genug davon bekommst.

Ein niedriger Wert kann sich auf die Schilddrüse, das Immunsystem und den antioxidativen Schutz auswirken und entsteht oft durch eine schlechte Aufnahme oder Ernährung. Ein hoher Wert kommt meist von zu vielen Nahrungsergänzungsmitteln und kann zu Haarausfall, veränderten Nägeln und Nervenproblemen führen.

Was ist ein normales Ergebnis?

Aniva bewertet dein Ergebnis anhand wissenschaftlich fundierter Bereiche und nicht nur nach dem breiten Laborstandard. Der unten angezeigte Referenzbereich gilt speziell für diesen Biomarker.

Messwert	Erwachsenenbereich (SI)
Selen, Serum	0,8 bis 1,9 µmol/L

Die Bereiche dienen als Orientierung und variieren je nach Labor und Region, da die Selenaufnahme über die Ernährung regional unterschiedlich ist. Beachte den Referenzbereich deines Labors.

Die Bereiche dienen als Orientierung, variieren je nach Labor und Testverfahren und basieren auf den DGKL-Richtlinien. Vergleiche dein Ergebnis am besten immer mit dem Referenzbereich deines Labors.

Welche Einblicke liefert dir dieser Test?

Ob deine Selenaufnahme ausreichend, aber nicht zu hoch ist.
Wichtig für deine Schilddrüse und deinen Antioxidantienstatus.
Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln, zusammen mit deinem Gesundheitsplan.

Was kann das Ergebnis beeinflussen?

Was das Ergebnis verfälschen kann

Der Selenstatus hängt von der regionalen Ernährung ab, daher unterscheiden sich die Referenzbereiche je nach Land. Kürzliche Nahrungsergänzungsmittel erhöhen die Werte. Verunreinigungen durch nicht spurenelementfreie Röhrchen können die Ergebnisse verfälschen. Ein einzelner Wert spiegelt eher die jüngste Zufuhr als die langfristigen Speicher wider.

Sinnvolle Kombination

Gemeinsam mit Schilddrüsenwerten (TSH, freies T4) und anderen Spurenelementen wie Zink bei der Ernährungsbeurteilung zu betrachten.

Wie wird getestet?

Probe

Serum

Benötigtes Blut

~5 ml

Methode

ICP-MS

Optimaler Zeitpunkt

Zu jeder Tageszeit

Quellen. Die wissenschaftliche Grundlage

Deutsche Gesellschaft für Klinische Chemie und Laboratoriumsmedizin (DGKL)

Mayo Clinic Laboratories: Selen, Serum

NIH Office of Dietary Supplements: Selen

Häufige Fragen

Auf welchen Aniva-Tafeln ist dieser Marker zu sehen?

Erweiterte Mineralstoffe

Diese Tests prüfen wichtige Spurenelemente für die Schilddrüse, Energie und das Immunsystem.

Selen, extrazellulär

Warum das testen?

Was ist ein normales Ergebnis?

Welche Einblicke liefert dir dieser Test?

Was kann das Ergebnis beeinflussen?

Was das Ergebnis verfälschen kann

Sinnvolle Kombination

Wie wird getestet?

Quellen. Die wissenschaftliche Grundlage

Häufige Fragen

Auf welchen Aniva-Tafeln ist dieser Marker zu sehen?

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