Selenium, extracellular

Ein essenzielles Spurenelement und Antioxidans, wichtig für die Schilddrüsenfunktion.

Zuletzt geprüft16. Juni 2026

Serum

Probenart

~5 ml

Blutabnahme nötig

~7 Tage

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Auf dieser Seite

Warum testen?Referenzbereiche Was du lernst Was ihn beeinflusst Wie der Test funktioniert Quellen FAQ

Kurz gesagt

Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das der Körper in kleinen Mengen benötigt. Es unterstützt die antioxidative Abwehr, den Schilddrüsenhormonstoffwechsel und die Immunfunktion durch selenhaltige Proteine.

Dieser Test misst Selen im Serum oder Plasma. Der Wert spiegelt Selen in der extrazellulären Flüssigkeit wider, dem Bereich außerhalb deiner Zellen, was die Standardmessung zur Beurteilung des Selenstatus ist.

Vitamine & Mineralien

Geprüft nach den Empfehlungen der DGKL.

Warum dieser Test?

Sowohl zu wenig als auch zu viel Selen kann Probleme verursachen, daher bewegt es sich in einem ziemlich engen gesunden Bereich. Eine Messung hilft zu bestätigen, dass du genug davon zu dir nimmst.

Ein niedriger Wert kann die Schilddrüsenfunktion, das Immunsystem und den antioxidativen Schutz beeinträchtigen und kann auf eine schlechte Aufnahme oder Malabsorption hindeuten. Ein hoher Wert kommt meist von einer übermäßigen Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und kann Haarausfall, Nagelveränderungen und Nervensymptome verursachen.

Was ist ein normales Ergebnis?

Aniva vergleicht deine Ergebnisse mit wissenschaftlich fundierten Referenzbereichen, nicht nur mit den breiten Normalbereichen des Labors. Die unten gezeigte Referenz ist spezifisch für diesen Biomarker.

Messwert	Normalbereich für Erwachsene (SI)
Selen, Serum	0.8 bis 1.9 µmol/L

Die Bereiche sind Richtwerte und variieren je nach Labor und Region, da die Selenzufuhr über die Nahrung geografisch unterschiedlich ist. Gib das Referenzintervall deines Labors an.

Die Referenzbereiche sind Richtwerte und können je nach Labor und Testverfahren variieren. Sie richten sich nach den Empfehlungen der DGKL. Vergleiche dein Ergebnis immer mit den Referenzwerten deines eigenen Labors.

Welche Erkenntnisse bringt dir dieser Test?

Ob deine Selenaufnahme ausreichend, aber nicht übermäßig ist.
Kontext für die Schilddrüsengesundheit und den antioxidativen Status.
Hinweise zur Nahrungsergänzung, zusammen mit deinem Gesundheitsplan.

Was kann dieses Ergebnis beeinflussen?

Was das Ergebnis verfälschen kann

Der Selenstatus variiert je nach regionaler Ernährung, daher unterscheiden sich die Referenzbereiche je nach Land. Kürzlich eingenommene Nahrungsergänzungsmittel erhöhen die Werte. Verunreinigungen durch nicht spurenelementfreie Röhrchen können die Ergebnisse fälschlicherweise erhöhen. Ein einzelner Wert spiegelt eher die jüngste Aufnahme als langfristige Speicher wider.

Am besten zu interpretieren mit

Lies dies zusammen mit Schilddrüsenmarkern (TSH, freies T4) und anderen Spurenelementen wie Zink, wenn du deinen Ernährungszustand beurteilst.

Wie wird das getestet?

Probe

Serum

Blutabnahme

~5 ml

Methode

ICP-MS

Bester Zeitpunkt

Jederzeit

Quellen. Die Fakten dahinter

Deutsche Gesellschaft für Klinische Chemie und Laboratoriumsmedizin (DGKL)

Mayo Clinic Laboratories: Selen, Serum

NIH Office of Dietary Supplements: Selen

Häufige Fragen

Welche Aniva Panels enthalten diesen Marker?

Mineralien Erweitert

Diese Tests checken wichtige Spurenelemente, die superwichtig für deine Schilddrüse, deine Energie und dein Immunsystem sind.