TyG

TyG schätzt die Insulinresistenz über Nüchterntriglyceride und Glucose ein und gibt frühe Einblicke in die Stoffwechselgesundheit.

Zuletzt geprüft16. Juni 2026

Berechnet

Probenart

Nicht zutreffend (berechnet)

Blutabnahme nötig

~7 Tage

Ergebnisse in der App

Entspricht den jeweiligen Einzelwerten

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Auf dieser Seite

Warum testen Referenzbereiche Was du erfährst Was darauf einwirkt So funktioniert der Test Quellen FAQ

Kurz gefasst

Der TyG-Index (Triglyzerid-Glukose-Index) ist ein berechneter Wert und kein separater Bluttest. Er kombiniert Nüchterntriglyzeride und Nüchternglukose zu einem einzigen Marker für Insulinresistenz.

Die Formel lautet: TyG = ln (Nüchterntriglyzeride in mg/dL × Nüchternglukose in mg/dL ÷ 2). Ein natürlicher Logarithmus hält den Index in einem überschaubaren Bereich.

Herz & Cholesterin

Geprüft anhand der DGKL-Referenzpraxis.

Warum das testen?

Eine Insulinresistenz lässt sowohl Triglyzeride als auch Glukose ansteigen. Die Kombination ergibt daher einen einfachen, kostengünstigen Ersatzmarker, der keine Insulinmessung erfordert. Der TyG korreliert gut mit komplexeren Insulinsensitivitätstests und wurde im Hinblick auf das kardiometabolische Risiko intensiv untersucht.

Ein höherer TyG-Index deutet auf eine stärkere Insulinresistenz hin und wird mit Diabetes, Fettleber und kardiovaskulären Risiken in Verbindung gebracht. Ein niedrigerer Wert spiegelt eine bessere Insulinsensitivität wider.

Was ist ein normales Ergebnis?

Aniva bewertet dein Ergebnis anhand wissenschaftlich fundierter Bereiche und nicht nur nach dem breiten Laborstandard. Der unten angezeigte Referenzbereich gilt speziell für diesen Biomarker.

Interpretationsgrenzen, die je nach Bevölkerungsgruppe variieren:

Grob unter 8,5: geringere Wahrscheinlichkeit einer Insulinresistenz
Ab ca. 8,5: Insulinresistenz wird zunehmend wahrscheinlicher

Grenzwerte unterscheiden sich zwischen Studien und Populationen und sind nicht offiziell genormt. Bespreche den TyG-Wert daher am besten mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.

Die Bereiche dienen als Orientierung, variieren je nach Labor und Testverfahren und basieren auf den DGKL-Richtlinien. Vergleiche dein Ergebnis am besten immer mit dem Referenzbereich deines Labors.

Welche Einblicke liefert dir dieser Test?

Ein einfacher Ersatzmarker für Insulinresistenz ohne Insulintest.
Zusammenhang mit Diabetes, Fettleber und Herz-Kreislauf-Risiko.
Ein Wert zum Nachverfolgen, während sich Lebensstil oder Behandlungen ändern.

Was kann das Ergebnis beeinflussen?

Was das Ergebnis verfälschen kann

Der TyG erfordert eine echte Nüchternprobe, da Kürzlich Verzehrtes sowohl Triglyzeride als auch Glukose erhöht. Alkohol und bestimmte Medikamente beeinflussen die Triglyzeride ebenfalls. Da Grenzwerte je nach Bevölkerungsgruppe variieren, sollten absolute Werte anhand lokaler Schwellenwerte interpretiert werden.

Sinnvolle Kombination

Gemeinsam mit den Einzelwerten Nüchterntriglyzeride und Nüchternglukose sowie HbA1c, HOMA-IR und dem großen Lipidprofil betrachten.

Wie wird getestet?

Probe

Berechnet

Benötigtes Blut

Nicht zutreffend (berechnet)

Methode

Berechnetes Verhältnis

Optimaler Zeitpunkt

Entspricht den jeweiligen Einzelwerten

Quellen. Die wissenschaftliche Grundlage

Guerrero-Romero F et al. The product of triglycerides and glucose as an insulin sensitivity index. J Clin Endocrinol Metab, 2010

McLaughlin T et al. Metabolic markers of insulin resistance. Ann Intern Med, 2003

Häufige Fragen

Was bedeutet ein hoher TyG-Wert? Er kann auf eine stärkere Insulinresistenz und ein erhöhtes kardiometabolisches Risiko hinweisen. Dein Arzt oder deine Ärztin schlägt dir eventuell Lebensstiländerungen und Bestätigungstests vor.

Was kann mein TyG-Ergebnis beeinflussen? Essen vor dem Test, Alkohol, hartes Training, Dehydration, Krankheit und bestimmte Medikamente können Glukose oder Triglyzeride verändern.

Muss ich nüchtern sein? Ja. Der TyG nutzt Nüchternglukose und -triglyzeride, daher ist eine 8- bis 12-stündige Nüchternphase wichtig für ein verlässliches Ergebnis.

Wie oft sollte ich testen? Viele wiederholen den Test alle 3 bis 12 Monate, um Risiken oder Veränderungen zu überwachen. Folge dem Rat deiner Praxis passend zu deinen Zielen.

Wie lange dauert es, bis die Ergebnisse da sind? Die Ergebnisse liegen in der Regel nach etwa 7 Tagen vor.

Was sollte ich mit meinem Arzt besprechen? Besprich Trends, Medikamente, Ernährung, Bewegung, Gewichtsveränderungen und ob Werte wie HbA1c, Nüchternglukose oder ein Glukosetoleranztest sinnvoll sind.

Auf welchen Aniva-Tafeln ist dieser Marker zu sehen?

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Warum das testen?

Was ist ein normales Ergebnis?

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Sinnvolle Kombination

Wie wird getestet?

Quellen. Die wissenschaftliche Grundlage

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