3-Methylhistidin

Ein Stoffwechselprodukt, das den Muskelproteinabbau widerspiegelt.

Zuletzt geprüft16. Juni 2026

Plasma

Probenart

~5 ml

Blutabnahme nötig

~7 Tage

Ergebnisse in der App

Morgens, nüchtern

optimaler Zeitpunkt

BEI ANIVA INKLUSIVE

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Auf dieser Seite

Warum testen Referenzbereiche Was du erfährst Was darauf einwirkt So funktioniert der Test Quellen FAQ

Kurz gefasst

3-Methylhistidin ist eine veränderte Aminosäure, die beim Abbau von Muskelproteinen freigesetzt wird. Da sie nicht für den Aufbau neuer Proteine wiederverwendet wird, wird sie über den Urin ausgeschieden. Ihr Wert zeigt sowohl den Muskelabbau als auch den kürzlichen Verzehr von Fleisch an, das ebenfalls diesen Stoff enthält.

Umfassender Gesundheits-Check

Geprüft anhand der DGKL-Referenzpraxis.

Warum das testen?

Es wird als Teil eines Aminosäurenprofils im Plasma gemessen. Die Werte können Aufschluss über den Muskelproteinabbau und den jüngsten Fleischkonsum geben. Sie werden eher im Gesamtzusammenhang des Panels betrachtet als einzeln für eine bestimmte Erkrankung.

Was ist ein normales Ergebnis?

Aniva bewertet dein Ergebnis anhand wissenschaftlich fundierter Bereiche und nicht nur nach dem breiten Laborstandard. Der unten angezeigte Referenzbereich gilt speziell für diesen Biomarker.

Referenzwerte für Erwachsene, wie sie von Aniva verwendet werden. Die Bereiche dienen als Orientierung und können je nach Labor und Methode variieren.

Gruppe	Normalbereich
Erwachsene	2 bis 9 µmol/L

Dein Aniva-Bericht vergleicht dein Ergebnis mit diesen Werten und berücksichtigt dabei dein Alter, dein Geschlecht und die übrigen Werte deines Testpanels.

Die Bereiche dienen als Orientierung, variieren je nach Labor und Testverfahren und basieren auf den DGKL-Richtlinien. Vergleiche dein Ergebnis am besten immer mit dem Referenzbereich deines Labors.

Welche Einblicke liefert dir dieser Test?

Hintergrund zum Muskelproteinabbau und zur jüngsten Ernährung.
Hilfe bei der Auswertung deines restlichen Aminosäurenprofils.
Der Hinweis, dass der Fleischkonsum diesen Wert erhöhen kann, ohne dass eine Krankheit vorliegt.

Was kann das Ergebnis beeinflussen?

Was das Ergebnis verfälschen kann

Der jüngste Fleischkonsum, die Gesamtproteinaufnahme, der nüchterne Zustand und die Tageszeit beeinflussen das Ergebnis. Eine nüchterne Morgenprobe liefert das zuverlässigste Ergebnis.

Sinnvolle Kombination

Wird im Rahmen des vollständigen Plasmaplamino-Profils abgelesen.

Wie wird getestet?

Probe

Plasma

Benötigtes Blut

~5 ml

Methode

Ionenaustausch-Chromatographie oder LC-MS/MS

Optimaler Zeitpunkt

Morgens, nüchtern

Quellen. Die wissenschaftliche Grundlage

Mayo Clinic Laboratories: Amino Acids, Quantitative, Plasma
MedlinePlus: Plasma amino acids

Häufige Fragen

Auf welchen Aniva-Tafeln ist dieser Marker zu sehen?

Aminosäuren

Diese Tests bewerten essentielle, nicht-essentielle und verzweigtkettige Aminosäuren sowie verwandte Stoffwechselprodukte und Verhältnisse.

3-Methylhistidin

Warum das testen?

Was ist ein normales Ergebnis?

Welche Einblicke liefert dir dieser Test?

Was kann das Ergebnis beeinflussen?

Was das Ergebnis verfälschen kann

Sinnvolle Kombination

Wie wird getestet?

Quellen. Die wissenschaftliche Grundlage

Häufige Fragen

Auf welchen Aniva-Tafeln ist dieser Marker zu sehen?

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