Vitamiinit, kattava
Näillä testeillä mitataan hermojen, veren, luuston ja aineenvaihdunnan kannalta tärkeitä vitamiineja.
Kuusi edistyksellistä vitamiinibiomarkkeria, yksi verinäyte vuodessa: aktiivinen B12, punasolujen foolihappo, D-, A- ja K-vitamiini. 219 €:n lisämaksu Aniva-jäsenyyteesi.
Kenelle se on tarkoitettu? Onko tämä paneeli minulle?
Tämä paneeli on sinulle, jos jokin seuraavista kuulostaa tutulta.
- Syöt valikoivasti. Olet kasvissyöjä, vegaani, noudatat vähärasvaista ruokavaliota tai muuta ruokavaliota, jossa rajoitetaan B12-, A-, K- tai D-vitamiinipitoisten elintarvikkeiden saantia.
- Käytät pitkäaikaista lääkitystä. PPI-lääkkeet vähentävät B12-vitamiinin määrää. Metformiini alentaa foolihapon pitoisuutta. Statiinit heikentävät rasvaliukoisten vitamiinien imeytymistä. Ehkäisypillerit muuttavat B-vitamiinien tasapainoa.
- Epäilet, että sinulla on jonkin ravintoaineen puutetta. Jatkuva väsymys, ajattelun hämärtyminen, mielialan vaihtelut, hauraat kynnet, hidas haavojen paraneminen tai selittämätön pistely ja kihelmöinti.
- Olet 50-vuotias tai vanhempi. Ravintoaineiden imeytyminen heikkenee iän myötä. D-, B12- ja K-vitamiinipitoisuudet kannattaa tarkistaa vuosittain.
- Käytät jo ravintolisää. Varmista, että annos tuottaa toivotun vaikutuksen, äläkä tyydy arvailemaan.
Mitä tämä paneeli tarjoaa?
Tilaa tämä paneeli, niin me hoidamme loput.
- Verinäytteenotto missä tahansa 14:stä saksalaisesta Aniva-klinikasta. Varaa aika verkossa; näytteenotto kestää kymmenen minuuttia, eikä näiden merkkiaineiden mittausta varten tarvitse olla paastolla.
- Tulokset näkyvät tililläsi noin seitsemän päivän kuluttua. ISO 15189 -sertifioitu laboratorio, DGKL:n mukaiset viitealueet.
- Kaikki biomarkkerit selitettynä selkokielellä. Mikä se on, mitä tulos tarkoittaa ja miten sen suhteen tulisi toimia.
- Henkilökohtainen toimintasuunnitelma. Se on räätälöity tulostesi ja laajemman Aniva-vuosittaisen lähtötilanteesi perusteella, jotta vitamiinipuutokset voidaan korjata tilanteen mukaisesti.
- Concierge-viestipalvelu. Kysy lisätietoja tuloksistasi, ravintolisävalinnoistasi tai uusintatesteistä. Me vastaamme.
Mitkä biomarkkerit sisältyvät tutkimukseen?
Kuusi biomarkkeria, jotka kattavat veren muodostumisen, hermoston toiminnan, luuston terveyden ja immuunijärjestelmän tasapainon. Aktiivisia ja varastoitavia muotoja siellä, missä niitä tarvitaan.
Miten voin testata tämän paneelin?
Mitä tämä paneeli sisältää?
Syyt: B12- tai foolihapon puutos, D-vitamiinin puutos, rasvaliukoisten vitamiinien (A, K) epätasapaino, ravintoaineiden puute lääkkeiden tai ruokavalion vuoksi.
Oireet: Väsymys, neurologiset oireet, mielialan vaihtelut, luiden hauraus, hidas haavojen paraneminen, näön muutokset.
Kenelle se on tarkoitettu:
- Tiukkaa ruokavaliota noudattavat, kasvissyöjät, vegaanit.
- Henkilöt, jotka käyttävät pitkäaikaista lääkitystä (PPI-lääkkeet, metformiini, ehkäisyvalmisteet).
- 50 vuotta täyttäneet aikuiset: ennaltaehkäisyn tehostaminen.
Testausväli: 6–12 kuukauden välein; aikaisemmin, jos käytetään ravintolisää tai hoidetaan puutostilaa.
Viitealueet ja menetelmät noudattavat seuraavia lähteitä.
- DGKL — Saksan kliinisen kemian ja laboratoriolääketieteen yhdistys. Vitamiinimääritysten viitearvot.
- ISO 15189:2022 Lääketieteelliset laboratoriot. Kumppanilaboratoriomme on akkreditoitu tämän standardin mukaisesti.
- WHO:n vitamiini- ja kivennäisaineiden ravitsemustietojärjestelmä (VMNIS). Puutostilojen määritelmät väestötasolla.
- NIH:n ravintolisäosasto. Ravintoaineittain laaditut näyttökoosteet.
- DGE — Deutsche Gesellschaft für Ernährung: viitearvot. Ravintoaineiden saannin viitearvot.
Paljonko se maksaa?
Lisäpalvelu 199 €/vuosi -hintaiseen Aniva-jäsenyyteen. Saksalaiset yksityiset sairausvakuutukset (PKV) korvaavat yleensä ennaltaehkäisevät verikokeet, lisäpalvelut mukaan lukien.
Tätä paneelia koskevat usein kysytyt kysymykset
Tarkkojen tulosten varmistamiseksi: lopeta ravintolisien käyttö 72 tuntia ennen tutkimusta. Vältä alkoholia, liikuntaa ja rasittavaa fyysistä toimintaa 24 tuntia ennen tutkimusta. Aloita paasto (älä syö mitään) 10–12 tuntia ennen tutkimusta ja juo runsaasti vettä. Jatka tavanomaisten lääkkeiden käyttöä, ellei lääkäri ole toisin määrännyt, ja ilmoita meille, mitä lääkkeitä käytät.
Ravintolisät voivat vaikuttaa suoraan mittaamiimme biomarkkereihin – esimerkiksi D-vitamiinilisän ottaminen nostaa veren D-vitamiinipitoisuutta ja peittää puutostilan. Ravintolisien käytön lopettaminen 72 tuntia ennen testiä varmistaa, että mittaamme todelliset lähtötasosi, mikä johtaa tarkempiin ja paremmin hyödynnettäviin tuloksiin.
Ensimmäisessä Core Panel -testissä otetaan tavanomainen laskimoverinäyte käsivarresta – tämä on kliininen kultastandardi, jonka avulla voimme suorittaa yli 100 eri biomarkkeritestin koko valikoiman mahdollisimman tarkasti. Joihinkin seurantatesteihin tarjoamme myös kotikäyttöön tarkoitettuja sormenpistotestipakkauksia, jotka toimitetaan postitse kotiisi ja lähetetään takaisin laboratorioon – tämä on kätevä tapa suorittaa kohdennettuja uusintatestejä tietyille merkkiaineille.
Rekisteröitymisen jälkeen valitset yhteistyökumppanin toimipisteen ja varaat ajan alustamme kautta. Itse verinäytteenotto kestää enintään 15 minuuttia. Yhteistyökumppanin toimipisteen koulutettu ammattilainen hoitaa näytteenoton – sinun tarvitsee vain saapua paikalle paastonneena ja riittävästi nesteytettynä.
Core-paneelin tulokset ovat yleensä valmiina 5 työpäivän kuluessa. Kaikkien paneelien osalta 95 % tuloksista on saatavilla 5–10 työpäivän kuluessa. Jos olet varannut lisäerikoistutkimuksia, joidenkin tulosten saaminen voi kestää jopa 2–4 viikkoa. Saat ilmoituksen heti, kun tulokset ja toimintasuunnitelma ovat valmiina Aniva Health OS -palvelussa.
Suosittelemme lähtökohtaisesti vähintään yhtä mittausta vuodessa – jäsenyyteesi sisältyy vuosittainen Core Panel -perusmittaus. Jos pyrkit aktiivisesti parantamaan terveyttäsi – esimerkiksi muuttamalla ruokavaliota, aloittamalla ravintolisien käytön tai harjoittelemalla suorituskyvyn parantamiseksi – uusintamittaukset puolivuosittain auttavat sinua seuraamaan muutosten vaikutuksia. Toimintasuunnitelmaasi sisältyy suositus uusintamittausten aikataulusta, joka perustuu juuri sinun tuloksiisi.
Älä arvaile. Testaa se, mikä on tärkeää.
Kaikki tämän testipaketin biomarkkerit, yksi verinäyte, jokainen tulos selitettynä yksilöllisen toimintasuunnitelman kera.
Tämä sivu sisältää opastavaa tietoa, eikä se korvaa diagnoosia tai hoitoa. Keskustele tuloksistasi aina pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.