Sinkki

Sinkki on tärkeä kivennäisaine, joka tukee vastustuskykyä, makuaistia ja haavojen paranemista.

Viimeksi tarkistettu16. kesäkuuta 2026

Seerumi

näytetyyppi

noin 5 ml

tarvitaan verta

noin 7 päivää

tulokset sovelluksessa

Aamu, klo 7–11

paras ajankohta

ANIVAN MUKANA

199 € / vuosi

0,55 € päivässä

Aloita

Yli 100 biomarkkeria. Edullisempi kuin vastaava testi lääkärillä. Takuu: jos löydät halvempaa, tasoitamme hinnan.

Saksalainen yksityinen sairausvakuutus (PKV) korvaa yleensä kustannukset.

Tällä sivulla

Miksi testata?Viitealueet Mitä opit Mikä vaikuttaa siihen Miten testaus toimii Lähteet UKK

Lyhyesti sanottuna

Sinkki on hivenaine, jota kehosi tarvitsee pieninä määrinä vahvan immuunijärjestelmän ylläpitämiseen, haavojen paranemiseen, maku- ja hajuaistin toimintaan, normaaliin kasvuun sekä satojen entsyymien toimintaan.

Kehosi ei varastoi sinkkiä suuria määriä, joten sen säännöllinen saanti ravinnosta on tärkeää. Verikoe antaa kuvan nykyisestä sinkkitilanteestasi.

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Tarkastettu DGKL:n viitekäytännön mukaisesti.

Miksi tätä testataan?

Sinkkitesti voi paljastaa sinkin puutoksen, joka voi aiheuttaa toistuvia infektioita, hidastaa haavojen paranemista, aiheuttaa hiustenlähtöä ja heikentää makuaistia. Sinkin puute voi johtua riittämättömästä saannista, imeytymistä rajoittavista suolistosairauksista tai sairauden aikana lisääntyneestä tarpeesta.

Korkea sinkkipitoisuus on harvinaista ja liittyy yleensä ravintolisien käyttöön. Koska sinkkipitoisuus laskee infektioiden ja tulehdusten aikana, tuloksia on parasta tulkita tätä taustaa silmällä pitäen.

Mikä on normaali tulos?

Aniva vertaa tulostasi tutkimustietoon perustuviin viitearvoihin, ei pelkästään laboratorion laajalle määriteltyyn normaaliin. Alla esitetty viitearvo koskee nimenomaan tätä biomarkkeria.

Anivan käyttämät aikuisten viitearvot. Arvoalueet ovat suuntaa-antavia ja voivat vaihdella laboratorion ja käytetyn menetelmän mukaan.

Ryhmä	Normaalialue	Optimaalinen alue
Aikuiset	60–106 µg/dL	80–100 µg/dL

Sources: Serum zinc: normal ≥80 µg/dL; deficiency <60; optimal 80–110

Aniva-raportissasi tuloksesi verrataan näihin arvoihin ottaen huomioon ikäsi, sukupuolesi ja muut tutkimustuloksesi.

Arvoalueet ovat suuntaa-antavia ja vaihtelevat laboratorion ja määrityksen mukaan DGKL:n käytäntöjen mukaisesti. Vertaa tulostasi aina oman laboratoriosi viiteväliin.

Mitä tietoja tämä testi antaa sinulle?

Onko sinkkitilanne riittävä.
Mahdollinen selitys hitaalle paranemiselle, toistuville infektioille tai makuaistin muutoksille.
Arvo, jonka avulla concierge-palvelusi voi päättää, pitäisikö sinkkiin keskittyvät toimenpiteet sisällyttää sinulle räätälöityyn toimintasuunnitelmaan.

Mikä voi vaikuttaa tähän tulokseen?

Mikä voi vääristää tulosta

Sinkin pitoisuus laskee infektioiden ja tulehdusten aikana, mikä voi muistuttaa sinkin puutetta. Tavallisista näyteputkista, kumitulpista tai ihosta peräisin olevat epäpuhtaudet voivat nostaa tulosta virheellisesti. Pitoisuudet ovat korkeammat aamulla ja paaston jälkeen. Äskettäin otetut sinkkilisät nostavat mittaustulosta.

Parhaiten tulkittavissa seuraavalla tavalla:

Tuloksia on suositeltavaa tarkastella yhdessä tulehdusmerkkiaineiden, kuten CRP:n, kanssa, sillä infektio alentaa sinkkipitoisuutta, ja toisinaan myös albumiinin ja kuparin pitoisuuksien kanssa.

Miten tämä testataan?

Esimerkki

Seerumi

Tarvitaan verta

noin 5 ml

Menetelmä

ICP-MS

Paras ajankohta

Aamu, klo 7–11

Lähteet. Tämän taustalla olevat todisteet

LOINC 5763-8: Sinkin pitoisuus seerumissa tai plasmassa

NIH:n ravintolisäosasto: Sinkki

Mayo Clinic Laboratories: Sinkki, seerumi

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Mitä tulokseni tarkoittavat? Korkeammat tasot heijastavat usein lisäravinteita tai kontaminaatiota. Matalammat tasot voivat viitata vähäiseen saantiin, huonoon imeytymiseen tai sairauteen liittyviin muutoksiin.

Pitääkö minun paastota? Paastoa ei tarvita. Aamunäyte ja lisäravinteiden välttäminen 24 tunnin ajan voivat parantaa tulosten yhdenmukaisuutta.

Mikä voi vaikuttaa sinkkitulokseeni? Äskettäin käytetyt sinkkituotteet, ateriat, vuorokaudenaika, sairaus, liikunta, raskaus, matala albumiini ja hemolyysi voivat muuttaa tasoja.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä testi? Jos aloitat tai vaihdat ravintolisiä, tee uusi testi 4–12 viikon kuluttua ja sen jälkeen säännöllisesti hoitavan lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Kuinka kauan tulosten saaminen kestää? Tulokset ovat yleensä valmiina noin 7 päivän kuluttua.

Mitä minun tulisi keskustella lääkärini kanssa? Kerro kaikki käyttämäsi lisäravinteet ja lääkkeet, ruokavaliosi ja oireesi. Kysy, pitäisikö myös kupari tai siihen liittyvät testit tarkistaa.

Missä Aniva-paneeleissa tämä merkki esiintyy?

Perus

Aniva-jäsenyyteesi sisältyy vuosittainen koko kehon perustutkimus, jossa mitataan yli 100 biomarkkeria.