HDL-kolesteroli on se ”hyvä” kolesteroli, joka auttaa kuljettamaan ylimääräistä kolesterolia pois kehosta ja tukee näin sydämen terveyttä.
HDL-kolesterolia kutsutaan usein ”hyväksi kolesteroliksi”. Se kuljettaa ylimääräisen kolesterolin pois verisuonista takaisin maksaan, jossa se poistetaan elimistöstä.
Koska se auttaa poistamaan kolesterolia verenkierrosta, korkeampi HDL-taso liittyy yleensä parempaan sydämen terveyteen.
Alhainen HDL-kolesteroliarvo liittyy suurempaan sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiin, ja se liittyy usein ylipainoon, liikunnan puutteeseen, tupakointiin ja korkeaan verensokeriin. Sen nostaminen liikunnan avulla ja tupakoinnin lopettaminen voivat auttaa.
Korkeaa HDL-arvoa on pitkään pidetty suojaavana tekijänä, vaikka erittäin korkeat pitoisuudet eivät tuokaan lisäetua. HDL-arvoa on hyödyllisintä tarkastella yhdessä LDL- ja triglyseridiarvojen kanssa eikä erillisenä.
Aniva vertaa tulostasi tutkimustietoon perustuviin viitearvoihin, ei pelkästään laboratorion laajalle määriteltyyn normaaliin. Alla esitetty viitearvo koskee nimenomaan tätä biomarkkeria.
| Ryhmä | HDL-kolesteroli (SI) |
| Miehet (matala, jos alle) | alle 1,0 mmol/l on alhainen |
| Naiset (matala, jos arvo on alle) | alle 1,3 mmol/l on alhainen |
| Suojaava | yli ~1,5 mmol/l |
Arvot ovat vain suuntaa-antavia. HDL:n osalta korkeampi arvo on yleensä parempi, toisin kuin LDL:n kohdalla. Muuntotaulukon mukaan 1 mmol/l vastaa noin 38,7 mg/dl. Vertaa tuloksia oman laboratoriosi viitearvoihin.
HDL-arvo muuttuu vain vähän paaston vaikutuksesta, mutta äskettäinen sairaus, raskaus, runsas alkoholinkäyttö ja tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa siihen. Tupakointi ja liikunnan puute laskevat sitä, kun taas säännöllinen liikunta nostaa sitä. Arvoa on parasta tarkastella koko rasva-analyysin yhteydessä.
Tulosta tulosta osana kattavaa lipidiprofiilia, johon sisältyy LDL, kokonaiskolesteroli ja triglyseridit. Kokonaiskolesterolin ja HDL:n välinen suhde on hyödyllinen yhteenveto.
Mitä HDL-kolesterolitulokseni tarkoittaa? Korkeampi HDL kertoo usein suotuisammasta rasva-arvoprofiilista. Matalampi HDL viittaa suurempaan pitkän aikavälin sydänriskiin, mutta tuloksia tulisi tarkastella yhdessä muiden merkkiaineiden kanssa.
Tarvitseeko minun paastota tätä testiä varten? Ei. Paastoa ei yleensä tarvita HDL-testiä varten. Jos triglyseridit ovat korkeat tai tulokset ovat epäselviä, lääkärisi voi pyytää paastotarkistusta.
Mikä voi vaikuttaa HDL-tasoihin? Alkoholi, tupakointi, liikunta, raskaus, sairaudet ja jotkin lääkkeet tai lisäravinteet voivat muuttaa tasoja. Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä ja tuotteista.
Kuinka usein minun tulisi testata HDL-arvoni? Testauksen tiheys riippuu iästäsi, riskeistäsi ja siitä, oletko hoidossa. Monet tarkistavat sen osana säännöllisiä rasva-arvopaneeleja.
Kuinka kauan tulosten saaminen kestää? Tulokset ovat yleensä valmiina noin 7 päivän kuluttua.
Mistä minun tulisi keskustella lääkärini kanssa? Kysy, miten HDL-arvosi sopii yhteen LDL:n, apolipoproteiini B:n, triglyseridien, sukuhistoriasi ja elämäntapasi kanssa, ja tarvitaanko muutoksia tai seurantaa.
Yksi vuosijäsenyys, yli 100 biomarkkeria, jokainen tulos selitetty selkeällä kielellä sekä henkilökohtainen toimintasuunnitelma ja henkilökohtainen neuvonta.