Check-up 35 on ennaltaehkäisevä terveystarkastus, jonka kustannukset korvaa lakisääteinen sairauskassa: kerran 18–34-vuotiaana ja sen jälkeen kolmen vuoden välein 35-vuotiaasta alkaen. Tarkastukseen kuuluu keskustelu, fyysinen tarkastus sekä kolesteroli- ja verensokerimääritykset.
Check-up 35, viralliselta nimeltään Gesundheitsuntersuchung, on yleinen ennaltaehkäisevä terveystarkastus niille, joilla on lakisääteinen sairausvakuutus (gesetzliche Krankenversicherung). Sen voi suorittaa kerran 18–34-vuotiaana ja 35-vuotiaasta alkaen kolmen vuoden välein. Sairausvakuutuskassa (Krankenkasse) maksaa sen.
Tarkastukseen kuuluu keskustelu terveystaustastasi ja terveysriskeistäsi, fyysinen tarkastus, verenpaineen mittaus, virtsakoe sekä verikoe, jossa mitataan kolesteroliarvot ja verensokeri. 35-vuotiaista alkaen tarkastukseen sisältyy myös kertaluonteinen B- ja C-hepatiitin seulonta.
Kaksi asiaa yllättää monia. Ensinnäkin verikoe ei kuulu tähän pakettiin. Check-up 35 -tarkastuksen verikokeessa mitataan veren rasva- ja sokeripitoisuuksia, ei verisoluja, joten laaja verikoe tehdään vain, jos lääkärillä on siihen lääketieteellinen syy. Toiseksi myöskään D-vitamiinin, ferritiinin, kilpirauhasen tai hormonien pitoisuuksia ei mitata. Jos haluat nämä tutkimukset ilman oireita, ne kuuluvat yleensä IGeL-palveluihin tai osana laajempaa omakustanteista tutkimuspakettia.
Check-up 35 on järkevä lähtökohta, ja se kannattaa suorittaa. Se on vain paljon pienempi kuin useimmat ihmiset olettavat.
Tämä sanastomerkintä on yleistä tietoa, ei lääketieteellistä neuvontaa, eikä sen tarkoituksena ole diagnosoida, hoitaa tai sulkea pois mitään sairautta. Keskustele omista tuloksistasi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, joka tuntee sairaushistoriasi.