Indeksi, joka arvioi insuliiniresistenssiä paastoglukoosisi ja insuliinisi avulla.
Turvallisesti tallennettu EU:hun
Voit peruuttaa milloin vain
Testaa yli 100 biomarkkeria
Alle 5 minuutin odotusaika. Yksi
yksinkertainen testi jossakin yli 20 toimipisteestämme.
Saat laboratoriotuloksesi viikon kuluessa.
Ne ovat saatavilla sovelluksessamme ja PDF-muodossa.
Kaikki terveystietosi tallennettuna
yhteen, kätevään paikkaan.
Lääkärit käyttävät HOMA-IR:ää saadakseen nopean kuvan insuliiniresistenssistä, erityisesti ihmisillä, joilla on esidiabetes, PCOS, rasvamaksa tai metabolinen oireyhtymä. Se voi ohjata elämäntapavalintoja ja sitä, pitäisikö tarkistaa liittyviä markkereita, kuten lipidejä tai maksaentsyymejä. Sitä ei käytetä diabeteksen diagnosointiin, mutta se auttaa seuraamaan muutoksia ajan mittaan. Voit testata tämän markkerin Anivan avulla Saksassa ja Suomessa.
Lääkärit käyttävät HOMA-IR:ää saadakseen nopean kuvan insuliiniresistenssistä, erityisesti ihmisillä, joilla on esidiabetes, PCOS, rasvamaksa tai metabolinen oireyhtymä. Se voi ohjata elämäntapavalintoja ja sitä, pitäisikö tarkistaa liittyviä markkereita, kuten lipidejä tai maksaentsyymejä. Sitä ei käytetä diabeteksen diagnosointiin, mutta se auttaa seuraamaan muutoksia ajan mittaan. Voit testata tämän markkerin Anivan avulla Saksassa ja Suomessa.
Korkea: Viittaa suurempaan insuliiniresistenssiin, jota voi esiintyä suuremman vyötärönympäryksen, painonnousun tai rasvamaksan yhteydessä. Harkitse lisää liikuntaa, kuitupitoisia ruokia, hyvää unta ja glukoosiin vaikuttavien lääkkeiden tarkistamista.
Matala: Viittaa parempaan insuliiniherkkyyteen. Pitkäaikaisessa diabeteksessa tai vähäisessä insuliinituotannossa arvot voivat olla matalia, vaikka glukoosi olisi korkea – tulkitse muiden testien kanssa. Tämä indeksi ei ole ohjeistusten mukainen; standardoituja raja-arvoja ei ole. Seuraa trendejä glukoosin, HbA1c:n ja painon rinnalla.
Yleisiä tuloksia vääristäviä tekijöitä ovat syöminen tai juominen (muu kuin vesi) ennen testiä, rasittava liikunta juuri ennen näytteenottoa, huono uni, stressi, tupakointi, äskettäinen alkoholin käyttö, akuutti sairaus ja nestehukka. Useat lääkkeet voivat vaikuttaa glukoosiin tai insuliiniin, kuten steroidit, tiatsididiureetit, beetasalpaajat, jotkut ehkäisyvalmisteet ja psykoosilääkkeet. Suuret biotiiniannokset ja tietyt lisäravinteet voivat häiritä insuliinin immunomäärityksiä; kerro laboratoriolle, mitä käytät. Raskaus, nuoruus ja vaihdevuodet muuttavat luonnollisesti insuliiniherkkyyttä.
Erityistilanteita ovat raskaus, vakava sairaus tai äskettäiset lääkemuutokset – varmista ajoitus tai toista testi saadaksesi selkeämmän kuvan.
Mitä HOMA-IR-tulos tarkoittaa? Se arvioi, kuinka vastustuskykyinen kehosi on insuliinille levossa. Korkeammat luvut viittaavat suurempaan vastustuskykyyn; matalammat luvut parempaan herkkyyteen.
Tarvitseeko minun paastota tätä testiä varten? Kyllä. HOMA-IR käyttää paastoglukoosia ja paastoinsuliinia, joten vältä ruokaa ja juomia (paitsi vettä) 8–12 tunnin ajan.
Mikä voi vaikuttaa tulokseeni? Ateriat, rankka liikunta, huono uni, stressi, alkoholi, sairaudet ja jotkut lääkkeet voivat muuttaa glukoosi- ja insuliinitasoja. Biotiini ja tietyt lisäravinteet voivat vaikuttaa insuliinimäärityksiin.
Kuinka usein minun pitäisi tarkistaa se? Monet ihmiset tarkistavat sen uudelleen 3–6 kuukauden välein tehdessään elämäntapamuutoksia. Lääkärisi voi ehdottaa erilaista aikataulua tavoitteidesi perusteella.
Kuinka kauan tulosten saaminen kestää? Useimmat laboratoriot ilmoittavat tulokset 1–3 arkipäivän kuluessa verinäytteen ottamisesta.
Mitä minun pitäisi keskustella lääkärini kanssa? Käy läpi tuloksesi yhdessä glukoosin, HbA1c:n, painon, vyötärönympäryksen ja lääkitysten kanssa. Kysy, voisivatko muut testit tai elämäntapamuutokset auttaa.
Yksi vuosittainen verikoe (yli 100 biomarkkeria)
Asiantuntijan tarkistamat tiedot
Henkilökohtainen toimintasuunnitelma
Pääsy tekoälyavustajaamme
Pääsy valikoituihin tuotteisiin
Turvallisesti tallennettu EU:hun
GDPR-yhteensopiva
Voit peruuttaa milloin vain
63%
44%
70%
